11.11.07
Posted in 李瑞木 Raymond Lee, 健康醫療 at 11:02 pm by Italiana
August 2004
針 灸與中醫的治病原理與西醫迥異，好比經濟學有宏觀與微觀經濟學一樣：西醫注重微觀研究或頭痛醫頭、腳痛醫腳的局部性治療，而針灸與中醫則強調宏觀或全身性 的診治。針灸與中醫用宏觀的理論，將諸如：細菌、病毒、化學毒素、風害……等對身體有害的因素，通稱邪(病)氣，而將一切諸如：營養、維生素、氧氣、血 液、紅白血球、抗體、益菌……等，對身體健康有益的因素，通稱正 (元) 氣。身體的正(元)氣足，則邪(病)氣不侵，或侵入後被正氣所消減；身體維持一個平衡和協的健康體系。身體的正(元)氣不足，則邪(病)氣入侵，正(元) 氣虛弱無力對抗邪氣，破壞身體平衡和協的體系，而百病生。人類歷經生、老、病、死的生命過程，無時無刻不受不良飲食、睡眠 (過多過少)、運動 (過多過少)、休息不足、抽煙、酗酒、吸毒、細菌、病毒、化學毒素、風吹、雨打、日曬……等影響，讓邪(病)氣有機可乘，這時如果年輕力壯或正 (元) 氣充足，則邪不勝正，身體尚可唯持健康狀態；如果年老體衰或正 (元) 氣不足，則百病叢生。
西醫偏重微觀研究，治病重點在排除致病的邪 (病) 氣，從細菌、病毒、組織器官到分子細胞、遺傳基因、DNA ……等，深入研究各種致病的因素及基理，並研發各種止痛藥、抗生素、特效藥……等，對排除致病的邪(病)氣，發揮快速、有效率、普及、便利的效果。而中醫尤其是針灸(與氣功)則從宏觀的理論，重視正 (元) 氣的培固；強調恢復或提高身體的抵抗力、免疫力、或自療能力 (Self-healing Power)， 乃治病強身的第一要務。中醫、針灸、與氣功有句名言：藥補不如食補，食補不如氣補。這句話的真諦：並不是鼓勵病人生病不吃藥，更不是要人練氣不吃飯；而是主張治病強身應固本正元，先從「調控」氣血或增強正 (元) 氣或身體的抵抗力、免疫力、或自療能力 (包括睡眠、休息、運動、練氣、針灸等) 著手，其次重視飲食營養，最後才以藥物控制病情或治病。
因 此，針灸與氣功的治病，先從調整氣血開始。經絡乃全身氣血的循行通道，它循行全身，通達表裡，貫穿上下，對身體有『調控』氣血輸送、營養內外的生理作用， 並使身體重要組織及腑臟器官之間，包持和協平衡。一但經絡阻塞不通，必然會影響氣血或正氣輸送的調控，讓邪 (病) 氣侵入，促使相關組織及腑臟器官發生病變。而穴位又是『調控』經絡的『樞紐』。當針灸的針 (不論留針或不留針)，經皮膚刺進穴位後，會產生「痠麻脹重痛」等得氣感；「凡走過的路必留下痕跡」，「凡扎過的穴位尤其是留針」，也必然會引起自律神經 系統的一連串反應：如加速血液循環、促進免疫系統分泌、增加身體強壯與對抗疾病或痛苦的各種內分泌如 Endorphins 等。通過針灸，讓氣血通暢；氣血通則正 (元) 氣足，正氣足則身體的免疫力、抵抗力、或自療能力增強，疾病自然消減。
西 醫也同意：百分之八、九十的病，靠身體本身的免疫力、抵抗力、或自療能力，都可不藥而癒。很多人誤認針灸只能用來醫治關節酸痛，而不知針灸可以調整氣血， 增強身體強壯與對抗疾病的能力，至少可以治療幾十種常見的疾病：譬如感冒、咳嗽、哮喘、過敏、胃腸系統病痛、呃逆、嘔吐、腹瀉、脫肛、痔瘡、急慢性闌尾 炎、高血壓、中風、偏癱、眩暈、心腦血管疾病、陣發性心跳過速、癲癇、頻尿、尿閉、陽萎、遣精、各種沁尿及生殖系統疾病、失眠、頭痛、面部神經麻痺、三叉 神經痛、鼻炎、牙痛、咽痛、中耳炎、肩背病、腰痛、腿股痛、坐骨神經痛、關節酸痛、風濕、扭傷、麻木、發熱、中暑、月經不調、經痛、經閉、白帶、子宮下 垂、胎位不正、盆腔炎、引產、催產、不孕症、落枕……等。瞭解針灸的治病原理，就不難明白：為什麼小小一根針，能治這麼多病，真是打遍天下醫療體糸，無技 (藥) 可比！
針灸最基本的治病原理在陰陽、五行及經絡學說。人體除任督二脈之外，十二臟腑又各有一條經 脈，這十二條經脈的循行方向，以六氣陰陽分為少陽 (陽氣初生)、太陽(陽氣大盛)、陽明(陽氣極盛)、少陰 (陰氣初起)、太陰 (陰氣大盛)、及厥陰 (陰氣殆盡)。手上有三條陰經，從藏胸走手；三條陽經，從手走頭。足之三陽，從頭走足，足之三陰，從足走腹。這十二條經脈的循行次序為：手太陰肺經→手陽 明大腸經→足陽明胃經→足太陰脾經→手少陰心經→手太陽小腸 經→足太陽膀胱經→足少陰腎經→手厥陰心包經→手少陽 三焦經→足少 陽膽經→足厥陰肝經的順序而復入于肺。這十二條經脈左右各一條共二十四條，再加任督二脈共二十六條經脈。
任 脈、督脈、二條胃經、二條膀胱經更是人體六條最重要經絡，具貫穿頭、頸、胸、腹、五臟 (心、肺、肝、脾、腎) 、六腑 (胃、大腸、小腸、膀胱、膽、三焦)、腰、背、及雙腳的戰略功能。這六條經脈對人體的健康，就如同美國加州聖地雅歌 (San Diego) 的 5、8、15、805、78、 56、52、94號高速公路一樣，對該市的人文、 交通、經濟、社會，具戰略關鍵性功能。這幾條高速公路一但發生阻塞，全市必陷入混亂。同理，任督胃及膀胱經如有阻塞，全身氣血循行與健康必受影響。確保這 幾條高速公路的暢通，乃促進該市政經發展的基石；打通這六條經絡，也是治病強身的要理。由於藥會互相干擾，三焦有病 (就是心或肺上焦。胃、肝、或腎中焦。大小腸、膀胱、或生殖系統下焦等同時有病)，不論中西醫，群醫必束手無策，病人也只能臥以待斃，只有針灸尚有一線希 望。三焦有病，文良中針灸師主張先治中焦，先讓病人能吃能睡，如能打通這六條經絡，使全身氣血暢通，則培本固元，「也許」能穩住病情，再設法治療上下焦的 病。
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Posted in 李瑞木 Raymond Lee, 健康醫療 at 10:59 pm by Italiana
May 2004
寺廟的龍柱是從一整根的石柱雕刻而成，要學這種祖傳絕技，必須向老師父「拜師學藝」，除了繳交學費外，並須為老師父從事打雜勞役三年，老師父才會在畢業出 師那一天，將最後一招祖傳絕技傳授給徒弟。話說古時有一位聰明絕頂的徒弟，不到一年就能獨立雕刻整根龍柱，老師父及顧客都誇獎他的雕藝，又經幾個月後，自 認已學會所有絕技，就毀約離開老師父，自立門戶創業。由於他的雕藝確實高明，很多顧客看到他的寺廟龍柱作品，都找他雕刻龍柱；不料，每當他完成 99% 龍柱雕刻 ，開始雕最後一根細小的龍鬚時，龍鬚都會無緣無故斷裂，整根龍柱就前功盡棄，必須報廢重雕。這時他才了解，他並沒有學會最後一招絕技，但已後悔莫及。其 實，最後一招絕技是「江湖一點訣，講破不值三分錢」。原來，當他在老師父家雕刻龍柱時，雖然師父都讓他獨立雕刻整根龍柱；但是，當他開始雕刻最後一根細小 的龍鬚時，師父都會在緊要關頭，藉故叫他去作諸如燒水泡茶的工作，這個小動作看似無關緊要，也與雕刻龍柱毫無關係，卻暗藏無限玄機。原來，雕刻龍柱時，石 柱因受長時間敲打，會產生熱量，雕刻最後一根細小的龍鬚時，雖然只剩幾刀就可大功告成，也必須適時停工，讓石柱退燒，等冷卻後再雕，就不會斷裂。這一招祖 傳絕技，老師父都是在畢業出師那一天，才會傳授給徒弟。缺少這一招，你就是學會 99% 的工夫，也是枉然白學，一無用處。
當我學會針灸後，為了增進針灸知識與技能，買了幾本中英文針灸的大學用書來參考研究；卻發現有 5-10 % 的內容，與文良中教授所傳授的不同：如針徑粗細、補法瀉法、切脈技巧、針刺的深度、與治病的配穴處方等。原來，這與療效最有關係的 5-10 %內容，就是那從針灸大學用書或中醫學院也可能學不到的祖傳絕技！幾千年來，中醫針灸與武術等的學習，都是靠祖傳師授或單傳親授，最後幾招祖傳絕技，更只 能單傳兒子﹝連女兒都不傳﹞或極少數德能兼備的弟子，外人不得聞焉。如果針灸書有這個問題，其他中醫書也很可能有類似的差異。
文良中在文化大革命 67 年間，因反文革以現行反革命罪名坐牢生病，開大刀病危，深刺自己啞門穴得救。後在獄中病房中住院，巧遇 73 歲因右股骨頸跌斷、坐牽 引床的老犯人，大小便困難,便主動幫他倒了 15 天大小便盆。無意得知,，他竟是祖傳十七代的名老中醫，叫張周彬 (被判13年 的反革命) 。文良中立即掙扎下跪，叩拜他為師,他老人家很高興答應，說文良中心腸好，又大病不死，可成良醫。在老人 家病死之前，經他傾囊傳授家傳絕技與寶貴經驗百日，抄筆記幾十萬字，收獲良深。按張周彬的祖先是唐朝御醫，應有特權與機會使用大量人體做實驗，以驗證針灸 的療效。這些家傳絕技與寶貴經驗，又歷經十七代的名醫，至少也有百萬人次以上的實踐應用。雖然沒有用現代西醫的方法，把它寫成科學論文，絕不應以「不科 學」或沒有經過驗證而棄之不用。
共產黨建立中華人民共合國後，西方強權封鎖西藥對中國的進口，毛澤東為了人民的健康，並發揚中醫及針灸的文化遺產，下令廣設中醫及針灸學校，破格聘請名醫 為醫學院教授，招收學生開課授業，並出版大學用書，開創中醫及針灸現代化的運動，貢獻良多。可惜，中國共產黨不知善待知識份子及名醫，沒有給名醫應有的社 會地位與高的待遇；反右與文革又使許多名老中醫淪為囚犯，以致最好的名醫不是避世不就，就是虛與諉蛇。當權者可以用強權政治強迫名醫著書授徒，但是，名醫 「上有政策，下有對策」，也可以陽奉陰違，在緊要關頭，預留最關鍵的幾招祖傳絕技。因此，中醫及針灸學院的學生，如果學習態度不佳或沒有碰到名師願意指點，僅靠已出版的大學用書，也是學不到祖傳絕技與精髓。
很 多人尤其是西醫界，喜歡批評中醫及針灸的祖傳秘方或絕技，認為太自私或不科學，是中醫及針灸無法現代化的原因之一。我則認為中醫及針灸界，之所以不願公開 祖傳秘方或絕技，是社會及專利制度使然，不能全靠批評、曉以大義、或道德勸說來解決。西醫有專利法的保障，可以公開他們研發的醫術或藥品；而中醫及針灸 的祖傳秘方或絕技多是「江湖一點訣，講破不值三分錢」，更無法獲得智慧財產權或專利法的保障。公開對他們來說，沒有一點好處；要他們無償資源共享，豈非強 人所難？西醫常常喜歡批評中醫及針灸不科學，卻沒有興趣去研究它，除非能研發成受專利法保障的醫術或藥品。結果，有些病用簡單又便宜的中藥或針灸就可以治 好，西醫也要大費周章地去研發受專利法保障的醫術或副作用較大的合成藥品。這種去簡就繁、棄便宜（幾百或幾千美元）就貴重（幾千或幾萬美元）醫術的做法， 主要都是為了利，間接造成醫療及健保費用的高漲。可惜，現代社會已被西醫及專利法的思維邏輯所束縛;無法用更開闊的視野來看待中醫及針灸，這是人類文明、 經濟、與健康的不幸與損失。
西醫醫療及健保費用日益高漲，最後可能拖垮國家、公司行號、及中低收入家庭的經濟。如何超越西醫及專利法的思維邏輯，用宏觀的態度，正確地看待中醫及針灸 的特點，並給擁有祖傳秘方或絕技者適當的尊重與報酬，讓他們有資料共享的誘因，是現代社會不可避免的責任：譬如 (1) 通過著作審查、醫術鑑定、補修學分、或再教育等方式，破格給予行醫執照、教授、或特別講座等資格，讓他們在制度規範下，從事醫療、或傳道、授業、解惑的工 作，為人類文明與健康供獻所長；(2) 由國家或基金會提供「祖傳秘方或絕技」的高價獎金，將私產變成公共財。
轉載自大紀元 (http://www.epochtimes.com/b5/4/4/22/n517289.htm)
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Posted in 健康醫療 at 10:58 pm by Italiana
April 2004
針灸的痛分「短痛」與「長痛」，西醫的痛分「快痛 Fast Pain」與「慢痛 Slow Pain」 。針灸的「短痛」與西醫的「快痛」相當，而針灸的「長痛」則與西醫的「慢痛」類似。「短痛」或「快痛」指諸如「針刺的短暫局部性痛感」，「長痛」或「慢 痛」則指諸如「因身體肌膚受傷或慢性病所引起的痛苦」。針灸與西醫都認為「長痛」或「慢痛」會引起諸如自律神經系統與情緒的反應，所以，必須加以治療。但 是，針灸與西醫對短痛的認知，就有南轅北轍的差別了。
雖然，英文也有 “no pain no gain” 的用詞，但近代西醫受「快樂主義」的影響，從沒有「以短痛治長痛」的觀念；西醫的生理學認為「快痛」除了引起身體「躲避痛源 withdrawal responses」的「快速反射動作」外，少有「剩餘生理效應」(it is well localized but rapidly disappears without residual effects) 與 「醫療價值」。因此，西醫花費許多精力在麻醉及止痛藥的研究與發展上，對減少病人的「慢痛」，取得了輝煌的成就；可是，麻醉及止痛藥雖然可以讓病人暫時不 感覺到痛苦，而產生治好病痛的錯覺，對病源並沒有加以治療。開刀也許勉強可以說是「以痛換痛」，但開刀是「中痛」或另一種「長痛」，決不能算是短痛；而 且，開刀本身絕不是用「以痛治痛」的原理來治病。
但是，針灸卻將「痠麻脹重痛等又稱得氣感」的「短痛」，列為治療「長痛」的 「苦口良藥」。台語中「痛」與「愛」是同音字，中文也有「痛快」與「長痛不如短痛」的針灸用語。「痛」與「愛」、「痛」與「快」原屬水火不相容的對立名 詞，通過實踐體驗，證明「痛」與「愛」如影隨形，短痛不但可以治療長痛，也會帶來「苦盡甘來」的「快感」。如果不是通過自己親身的治病體驗，很難發現針灸 「短痛」後，會有全身「舒暢」「痛快」的奧秘。當針灸的針 (不論留針或不留針)，經皮膚刺進穴位後，會產生「痠麻脹重痛」等得氣感；「凡走過的路必留下痕跡」，「凡扎過的穴位尤其是留針」，也必然會引起自律神經 系統的一連串反應：如加速血液循環、促進免疫系統分泌、增加身體強壯與對抗疾病或痛苦的各種內分泌如 Endorphins 等。如美國新澤西醫學暨牙科學大學的科學家運用大腦共振造影技術，觀察針刺和谷穴位時，病人腦部疼痛訊號如何消失情形。十二名受試者的上嘴唇被細金屬絲刺 痛時，頂骨區域的大腦神經感覺中心及腦部位活動加劇，血液流量也增加；與此同時，他們中七人接受傳統的手針治療，五人接受電針灸治療，在三十分鍾的療程 中，七人中有四人，五人中全部感覺腦疼痛部位的活動都明顯減緩，幅度至少為六成至七成。
心理學常將「被虐待狂」視為一種心理病態，通過針灸對「短痛」的認識，或許「被虐待狂」的生理機轉，是「短痛」後的 「痛快」感覺，不完全都是心理疾病！「被虐待狂」者對「短痛」的忍受程度，可能比正常人高；「短痛」所產生的自律神經系統反應，也可能比正常人大；如果長 期又生長在被虐待或壓力大的環境，就可能會不自覺地學會用「被虐待」的方式，藉鞭打、針刺、熱蠟燭燒痛等「短痛」後的 「快感」與性 (Sex)，來疏解身心的壓力。如果我的推論正確，針灸或許可以幫助類似「被虐待狂」或因身心壓力而產生的一些疾病，這是一個有趣又值得研究的課題。
近代針灸受西醫及「快樂主義」的影響，也興起盡量往減少針灸「短痛」的方向發展，以增加病人的接受度。用針是「越來越細」，針刺也「越來越淺」；結果，針灸的療效大打折扣。一般針灸師都是用 30 號以上的細針，而文良中教授用的，最細的是 30 號針，常用的是 28、 26 、有時甚至要用 24 號粗針。我學會針灸之後發現 30 號以上的細針，很難深刺，用來治病，難於達到最大療效。而且短痛多半發生在進針時皮膚表層一迅間，與針的粗細沒有太大關係；有時反而會因細針太軟，「不能準確快速地進針」或必須「拔針重刺」，增加皮膚表層「短痛」的反效果。當我到供應商購買針灸用針時，也發現買不到 28、26、24 號針，因為一般針灸師都已不用粗針。
為什麼一般針灸師不用粗針？第一是病人怕痛，第二是怕發生醫療事故。病人怕痛，針灸師應負起教育的責任：(1) 短痛與針的粗細沒有太大關係，(2)「短 痛」是針灸魚與熊掌不可得兼的必要之惡，用麻醉、止痛藥、細針、或淺刺，雖可減少「短痛」，但也同時降低針灸治病的唯一目的：療效。文良中診室牆上掛了 「醫生要狠，病人要忍」的標語，充分說明了「痛」是「愛」( 用台語念)、「長痛不如短痛」、與「不可溺愛」的醫療原則。「學醫之道，一在心悟、二在心魄、三在心誠、四在心赤」，針灸師如缺乏心魄，關鍵時刻下不了重 手﹝如瀉法﹞，病人或親人如怕針灸的短痛，必是「愛之適足以害之」了。其實，短痛不難忍受，最難的是針刺之前的「預期痛感」，這種心理壓力最難消受。很多 人尤其是婦女，因為熬不過這一個心理關卡，而放棄針灸。
有關粗針與醫療事故的問題，與心悟及心魄也有一點關係。其實，針與手術刀一樣，再細心都難免發生意外；但是，針灸的風險比起西醫開刀、車禍、或飛機出事等意外事件是少多了，不必因噎廢食。用針時只要小心謹慎，注意： (1) 腑臟附近不宜深刺，(2) 避開腦部等主要神經系統與動靜脈等部位，(3) 每次進針時的短痛不能長於二秒或產生病人無法忍受的激烈痠與痛(否則要立刻拔針)…等事項；多數事故都屬於內外少量出血或瘀血，與西醫抽血時內外少量出血 或瘀血的狀況差不多。醫療與意外如影隨形，無法完全避免，開刀前西醫一定會要求病人或家屬，簽署同意書，善盡開刀前風險與療效的評估與預告。針灸的風險雖 然比較小，針灸師用針前，似亦應該作同一要求。
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Posted in 李瑞木 Raymond Lee, 健康醫療 at 10:56 pm by Italiana
March 2004
很多人讀了我的針灸經驗談之後，問我：「要治多久或針幾次才能治好我的病？」、「我很忙，是否真的要連續治療十次？」、「治療十次後，能否根治我的病？」、「總共要花多少錢？」等問題。
由 於中醫及針灸醫師的水準參差不齊，多數又沒有受過嚴格的科學及統計訓練，常常喜歡用「妙手回春」、「一針見效」、「藥到病除」、「根治」等文學用詞，來形 容中醫及針灸的療效，讓病人產生「不切實際」的過高期望。一但治療效果與期望發生落差；病人輕則放棄治療，重則到處宣傳中醫及針灸騙人。對中醫及針灸的發 展及普及，造成嚴重損害；病人也因而得不到適當治療，可惜之至。
除非是初病或輕病，任何醫術都不可能有「一針見效」、「藥到 病除」的療效。從統計學的觀點，「一針見效」、「藥到病除」都只能算是「特例而非常例」或只是一種「病症獲得暫時控制」的表象，並非真的治好疾病。西醫都 知道「頭痛」吃了「止痛藥」後，只是暫時將頭痛的表象加以控制，讓病人暫時不覺得頭痛而已，並非止痛藥治好了頭痛；因此，雖然病人覺得「止痛藥」真的有 「藥到病除」的療效；西醫也很少使用「一針見效」、「藥到病除」的用詞。
至於：「要治多久或針幾次才能治好？」的問題，要看 病情的輕重來決定，對一些西醫都治不好的長年痼疾或絕症，病人更不應有短期見效的期待，中醫及針灸醫師也不應給病人一些「不切實際」的暗示或期望。很多人 小病不找「醫術高明」的中醫及針灸醫師治，等西醫都醫不好了，再回頭找；又期待能短期快速地，治好長年痼疾或絕症，是否有點不切實際！
對 於「我很忙，是否真的要連續治療十次？」的問題，是因為針灸的療效只有一天左右，一天之後的療效會逐漸減弱，連續治療十次比較能看到「初期」療效。西醫要 求病人連續吃十天抗生素，也是基於同樣道理。至於我很忙，無法連續治療十天，也是工商業社會上班族的共同問題。西醫可以開一或數瓶藥，讓病人在家自己吃藥 ，十天甚至三個月，不用再去找醫生，保險公司還會支付醫療費，真是省時方便又經濟。反觀針灸治療，每次不算開車時間， 少則五十分鐘，多則一個多小時，每次花費 $40-$65 (針灸醫師的收費不一)， 多數保險公司又不支付醫療費，真的是又累又煩又花錢。
那麼為什麼還有很多病人(包括我在內) 會選擇累、煩、花錢、又被西醫認為不科學的中醫或針灸呢？ 如果，(1) 西醫能解決一切醫療問題，(2) 長期或終生吃西藥沒有惱人的副作用，(3) 病人不是走到「山窮水盡疑無路」的地步，(4) 中醫或針灸不能治病，也就不會有越來越多的人去尋找另類醫療 (Alternative Medicine) 了。
至 於，中醫或針灸的時間及費用負擔，對很多人來說，確實是個問題；但有時也是個人對時間及金錢價值觀的問題。有些人並非沒有能力，卻寧願長期或終生忍受西藥 的副作用，也捨不得花中醫或針灸醫療費。我覺得只要能大量減少西藥次數與用量，就已值回票價。我並不主張完全用中醫或針灸替代西醫，但如果健康保險能支付 中醫或針灸醫療費, 相信會有更多人中西醫並用。
關於「根治」的問題，西醫很少用「根治」這個用詞，通常會說「用這種療法 ，百分之七十的病人在三年內，百分之六十在五年內不會復發」，要不要接受這種治療由病人自己決定。如果治療後病人在一兩月、一兩年或三五年內復發，不表示 這種療法無效；只表示病人是屬於那一兩月、一兩年或三五年內會復發的人。因此，西醫通常不會保證「根治」病人的病；後來就是舊病復發，病人也不會埋怨西醫 沒治好他的病或西醫騙人。反觀，中醫及針灸醫師常常喜歡用「根治」等文學用詞，讓病人產生「不切實際」的根治期望。一但舊病復發，便到處宣傳騙人。更糟的 是，中醫及針灸界有不少二腳半貓：治不好病又常用不道德騙術： 如中藥混西藥等，中醫及針灸界也很少出面公開譴責，敗壞中醫及針灸的名聲。
其實，不論中西醫， 就是真的治好病，仍然有很多因素如：遺傳、老化、體質、運動、睡眠、營養、生活及飲食習慣、壓力、感緒、風寒、感染……等等，讓舊病復發。所以，當有人問 我針灸能否「根治」他的病時，我就用我的胃病作例：當我的胃病比較好了之後，由於受不了冰淇淋及波霸奶茶的誘惑，很快地又覺得不對勁了。就算我能長期禁得 起冰淇淋及波霸奶茶的誘惑，其他老化、體質、運動、睡眠、營養、風寒、感染……等等，都能讓舊病復發。否則，人類豈不可以長生不老？這也是我拜名師學藝的 主要動機：(1) 舊病復發時可以隨時自己醫治，(2) 保健與防病，預防小病變成大患；從而取得掌控自己生命及健康的主動權。
(未完待續)
本文刊載 台灣聯合網 (taiwanun.com)
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Posted in 李瑞木 Raymond Lee, 健康醫療 at 10:50 pm by Italiana
February 2004
在學針灸的初期，文良中教授講課時，常常強調針灸可以「預防及治療流行性感冒」及「不用開刀治癒急性闌尾炎」。我心想文教授未免吹牛不打草稿；因為，流行性感冒乃濾過性病毒所引起，西醫一直對濾過性病毒所引起的疾病，束手無策；針灸怎能預防及治療流行性感冒？ 2003 年十二月中旬，王宜賓中醫師的女兒高斯穎，有一天因流行性感冒發燒到 F105 度，王醫師半夜打電話向文教授求教，文教授在電話中指揮王醫師針治療感冒的穴位；三小時後高斯穎的高燒就退到正常的體溫。一天後，再度發燒，經王醫師針治後又退燒，就這樣把高斯穎的流行性感冒給治好了。
2003 年 12 月 23 – 31日 我們全家預定到夏威夷旅行，有鑒於前兩年的幾次旅行都因為我的感冒而臨時取消，這次我就特別小心，深恐這一次又因為感冒而不得不取消行程，二千多元美金的 飛機票(不能退票) 就泡湯了。可惜這次的流行性感冒，來勢洶洶，12月21日我也不幸中標發燒，按照過去的經驗，幾天後肯定躺下無法出外旅遊。不得已，除了應用剛學會的一二 招花拳秀腿，自己針身體前面的穴位外，又請內人林美佳幫我針背部的穴位，就這樣把感冒給壓下來。不意，旅途中又因在密閉機艙中呆了五小時，下機後就覺得有 點不太對勁；到了旅館後，趕緊搬出針灸用具，往自己身上扎了十幾針。睡一覺起床，第二天就可以按照既定行程，在風光明媚的夏威夷遊山玩水了。 將來外出旅行，「針灸用針」真的要像信用卡一樣， ”Don’t leave home without it”了。
12 月 24 日預訂潛浮，由於冬天海水比較冷，又有一點感冒的象徵，內人就勸我不要下水，以免影響旅行計畫。可是，清晨八點半左右，船開到預定潛浮的第一目的地，因為潛浮的錢 ($85) 昨天已經繳了，不下水豈不可惜？又受不了藍天碧海的誘惑，就租了一件潛浮衣保暖，硬著頭皮，二次冒險下海探幽。潛浮衣在一定程度雖可保暖胸腹，但頭面及四肢仍然冰涼，上船後果然就開始流鼻水。當天晚上，敢緊又往自己身上扎了十幾針。以後，雖然歷經連續二天清晨 3:30 AM 起床，上 Maui 最高峰觀看日出，又整天開車旅遊巔波；就靠每日的針灸，控制了感冒的發作，也讓我高高興興的完成了夏威夷之旅。最後一天的「Honolulu’s Diamond Head 鑽石頭」攻頂，一般人上山至少 40 分鐘。由於趕飛機只剩下一小時往還時間，內人與女兒就急走上山，要我慢慢走，約定她們下山時，再一起下山，表明我絕對上不了山頂的姿態。結果我只花了 25 分鐘 (僅比她們慢了五分鐘)，完成攻頂，讓內人與女兒刮目相看，讚嘆不已。
為什麼針灸可以預防及治療流行性感冒？這是因為針灸會刺激身體內分泌或增強各種強壯或免疫系統 (針灸叫正氣)， 用自己身體的免疫系統或正氣，去對抗濾過性病毒(或病氣)，針灸叫「疏通經絡」，「氣通百病除」 。西醫一直對濾過性病毒所引起的疾病，束手無策；只能叫病人多休息多喝水，讓自己身體的免疫系統去對抗濾過性病毒。戰贏了，流行性感冒就好了；萬一戰輸了，事情就大條了。
文 教授說針灸「也許」也可以治療愛滋病，開始我有點不以為然。經過這一次流行性感冒的體驗，我想不無可能。因為 ，愛滋病也是由濾過性病毒所引起，身體自己的免疫系統或許無法消滅愛滋病的病毒；但是，針灸可以增強身體免疫功能，再配合西藥，很可能就可以延緩或控制愛 滋病的發作，這是很值得探討的實驗課題。
大家一定會問：「為什麼一般針灸醫師不會治流行性感冒？」「為什麼一般針灸醫師治不好我的病？」除了中醫及針灸不是萬能外，這是因為，中醫及針灸醫師的水 準參差不齊。一般讀西醫的都是成績最優秀的學生，又經過嚴格的醫學院訓練，醫術都有一定水平。反觀讀中醫及針灸醫師的，「多數」不是考不上好科系的學生 (少數例外)，就是沒遇到名師的教導；借用一位考到中醫針灸執照而不敢開業的中醫針灸師的話「三腳貓教出我這二腳半貓」，怎能期待二腳半貓能像四腳貓一樣 抓老鼠？難怪多數西醫瞧不起中醫。但是，話又說回來，就憑這些二腳半貓的一招半式花拳秀腿，也能在無情的西方社會，維護了中醫及針灸的命脈，打下了一片天 地；證明中醫及針灸確有獨到之處，不是西醫所能壓制得了的。
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Posted in 李瑞木 Raymond Lee, 健康醫療 at 10:48 pm by Italiana
January 2004
十幾年來我一直有高血壓及胃酸逆流的問題，須要長期吃葯控制。為了避免長期吃西藥的副作用，半年前，我嘗試吃洛杉磯張紹彬醫師開的中藥。吃了三、四個星期的中藥以後，有一天我吃了降壓藥以後，發現我的血壓降到 105/65 左右，有點偏低，就停止吃藥。半年來，我的血壓就一直維持在 120/80 上下。
可 是，我的胃酸逆流問題，一直沒有解決。按照西醫的理論，胃酸逆流主要是因為食道與胃之間的瓣膜弱化，不再能關閉自如，致胃酸經食道逆流到氣管；輕者晚上睡 覺躺下時會咳嗽不止，重者胃酸侵害食道與氣管，久之可能引起食道與氣管病變或食道癌。西醫的治療方法，主要是用吃葯制止胃酸的分泌。可是，制止胃酸的分 泌，對生理必然發生不良影響；而且，時間久了必須逐漸增加藥量，或用更強的制酸劑，才能制止胃酸的分泌；一種能制止胃酸分泌 24 小時的藥，副作用更大，會讓我激烈地頭痛大半天。
我 們教會的王宜賓中醫師，有一天打電話告訴我：有一位出名的中國針灸醫師文良中教授要來他的診所訪問，問我願不願讓他看看？我心想我的胃酸逆流問題，主要是 因為食道與胃之間的瓣膜弱化，除非動手術換一個新的瓣膜，中醫及針灸不可能解決我的胃酸逆流問題。但是，為了不掃她的興，我抱著姑且一試的心情，到王醫師 診所看他‧試了兩次，也沒有什麼感覺。可是，第一、文醫師說十幾年的老毛病，至少也要十天療程，才能初步看到療效；第二、親眼看到、親耳聽到文醫師的傳奇 經歷；總要，試試他的能耐。因此，不辭車頓的辛勞，連續八天開車到洛杉磯，給他補足治療十次看看。
不像其他中醫師，文醫師要我把身上的一切大小毛病一次告訴他，以便一次治療。因此，我又加上身體虛弱、前列腺腫大、小便頻繁等等問題。文醫師每一次都往我身上札六、七十針。過去，從聖地牙哥到洛杉磯小台北，車程 120 英哩，我都必須停車一二次休息養神、上廁所。不意，到了第六次治療之後(去洛杉磯的第四天)，我發現：不但開車時精神抖擻；而且，一趟 160 英哩探望孫兒女的單程車程 (San Diego 到 Magic Mountain)，也不必再中途停車休息、上廁所。經過十五次的治療，原則上，我已不太需要吃藥，總算控制了我的胃酸逆流問題。
治療期間，有一次，我遇到文醫師的一位女病人，回到診所探望他，並幫師父背部拔罐。她是美藉臺灣張女士 41 歲，脊髓纖維化(脊髓枯乾)不造血，臺灣及洛杉磯醫生均告知「不治之症」，只有三年可活。文醫師用針灸，不間斷繼續治療一年半後治好，她感激針灸療法的神 奇而拜他為師學針灸。她中學程度，家庭婦女，學針灸氣功只為救自己與家人。十月間她因受氣犯心臟病，想叫門口兒子來拔罐也喊不出聲，立即針自己左內關、通 里、太淵穴，才有力氣叫兒子來拔火罐後好了，她深感有心臟病的人，要有自我急救的知識與技術；慶幸學了針灸，救了自己一命。（參考台灣聯合網（www.taiwanun.com) 文良中教授網站)
有感於痼疾仍需繼續治療鞏固，為免將來往還洛杉磯的不便，再加名師難遇，不願放棄千載難逢的機緣，乃下定決心拜他為師學習針灸，以便救自己與家人。(未完待續)
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09.18.07
Posted in 李瑞木 Raymond Lee, 健康醫療 at 7:01 am by Italiana
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胡乃文醫師看診近照（攝影：柏樺／大紀元）
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名醫專訪：中醫養生 受益一生
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胡乃文醫師9月北美巡迴健康講座 即將熱烈展開
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【大 紀元9月17日訊】(大紀元記者陳松齡報導）胡乃文醫師早年投入西方頂尖醫學研究十多年，因機緣得聞中醫後，折服於中醫的博大精深，轉而投入中醫領域，成 為妙手名醫。這樣的過程使胡乃文醫師不僅學貫中西醫學領域，更由於步入大道修煉的領悟獨到，對於醫理與病理有深妙不凡的見解，值得您來聆聽。由 書名《中醫養生 受益一生》可知，顧名思義，就是揭示了中醫的養生之道。胡乃文醫師開宗明義的說：「這本書主要是告訴大家，養生之道，最好的就是古人叫作修煉的修心修身和 養性的方法，那麼自然身體健康，不會生病……。如果無法修煉的話，就從運動、食物著手，希望達到調養身體的效。……如果還是不行，真的生病了，只有找醫生 治病，但是前提是要『找一個好的醫生』；這本書裡頭，就以這幾項主題給讀者一些建議。」
胡乃文醫師7月在香港書展公開演講 （大紀元）病急亂投醫 無病成大病
相信近日大家都對台灣一位號稱「排毒教父」、販售多樣健康食品，著作曾為暢銷排行榜第一名的假醫師，卻延誤多人癌症病患病情，求刑7年的新聞記憶猶新。本來人的身體是不生病的，卻由於觀念錯誤或者庸醫誤人，釀成許多悲劇。胡醫師語重心長的說：
「現 在人，本來不是病的也都叫作病，例如高血壓只是有其它原因產生的症狀，現在也叫作病。例如天氣冷會讓人血壓高，結果他檢查到血壓高，忘了多穿件衣服，卻去 吃降血壓的藥……。或者，緊張也會血壓高，他忘了應該不緊張，卻去吃降血壓的藥。……多數是這樣。問醫生，血壓高會得到什麼結果？答案是，有可能中風。但 是一味的降血壓，會讓血液流動緩慢，瘀血滯留在血管反而造成血栓現象。這樣的結果，導致因為吃錯藥而發生『腦血栓中風』的人，竟比『腦溢血中風』的人，要 高出許多倍來！」
還不只如此，胡醫師進一步剖析，又因為降血壓的藥劑通常是利尿劑、β受體阻斷劑、血管擴張劑，都是要強制降下身體血壓，它們的副作用，便是會造成腎臟負擔、還有可能使得心肌擴大，對身體的損害，實在是無妄之災！
讀者排隊簽名（大紀元）可怕的副作用與後遺症
胡 醫師又例糖尿病為例。一般認為糖尿病就是血糖高。糖尿病（Diabetes Mellitus）的學名，中文翻譯就是「尿崩症，且尿中有糖」。造成糖尿病的因素也很多，例如受寒、煩躁、緊張……等等。但是現在許多醫生只要見到血糖 高，就叫它「糖尿病」，少有正本清源的探究病因，而一味的降血糖，造成可怕的後果：
「降血糖所使用的是促進胰島素分泌，或直接使用胰島素的 藥劑。一般，身體分泌賀爾蒙都是非常微量級的，但是只要注射，用的藥嘛，就是好幾毫克，那麼大量的胰島素，一下子進入身體，會發生甚麼事呢？就像，原來生 產某種東西的工廠，一下子從外國進口大批那種東西，工廠就不需製造了，工廠就無用武之地，關門大吉。一旦胰臟停止製造胰島素，後果怎樣？可想而知！」
找 錯醫生、吃錯藥，常常會有非常糟糕的副作用。例如現在許多人早上看心臟科，下午看腎臟科，晚上又看一科……，如果每一科開兩種藥，就有六種藥。此六種藥會 互相干擾嗎，會產生交互作用嗎，都難以想像。例如，心臟科開了降血壓藥，腎臟科開了利尿劑，它們功效互相加成還是牴觸？徒然加重身體負擔。
除了西藥有互相排斥的效果，中西醫彼此之間用藥也會干擾。胡醫師說：
「台 灣人看病最倒楣的，就是有中西兩種選擇；許多人看了中醫以後不放心，又去看西醫；看了西醫，也不能相信他們，又回頭服用中草藥，如此混淆了治療的結 果，……身體如果出了問題，去看西醫時，就說是亂吃中草藥吃壞的，去看中醫時，就推說是吃西醫的藥的結果。」難以歸咎是誰的錯，當然益發增加治病的困難！
養生食品的迷思
那 麼對於保健補品的風行，胡醫師又有些甚麼看法呢？胡醫師首先列舉造假商品的隱憂。例如百事可樂最近才承認他們的礦泉水商品，並非取自礦泉，而是來源於自來 水。百事可樂這麼大的廠商都可能造假，令人欣慰的是自來水還符合衛生檢驗標準，且他還願意承認自己的造假行為，那麼到底還有多少廠商沒有說真話呢？是否有 黑心食品造假的情況令人擔憂。
再者，「任何的植物之所以會在那個地方生長，都是自然界針對那個地方人們的需要而生的。」例如人參產在中國的 長白山上，可以為當地人養生補氣。如果一個健康沒病的人吃了，反而更會生感冒病的。又例如西瓜盛長在台灣，能消暑清熱，也是同樣的道理。這都是因為符合當 地人需要而生長的。
那麼如果真的有需要而吃的，會有效果嗎？會，可有時也未必真有大效。胡醫師舉人參為例，一般吉林參要四年，韓國參要七年才能採收。而如今商品化之下，都是大量生產。任何東西一經大量生產，效果就打折扣。花了大錢也未必有效。
中醫博大精深 西醫有所不及
現 在健康食品，舉例說，最流行的就是標榜去除自由基，認為高氧、純氧是致病的基本原因，必須有什麼藥物或天然食品去除這些自由基的害處。其實高氧會使人體老 化，在學貫中西的胡醫師看來，很早以前就知道這個道理。因為氧原子，最外層的電子有6個，為了達到平衡穩定，會去搶走別的原子的2個電子，這就是所謂自由 基的一個理論，搶走其它原子的電子，就產生了氧化作用，那些氧化的程序，就容易造成細胞的衰老。例如現在的人以為有氧舞蹈會使人健壯變瘦，相反地，卻容易 使人衰老。又像現代人喜歡吃肉，肉吃多了就會出毛病，因為肉類的蛋白質豐富，正好是自由基的來源。
如何去掉自由基呢？目前風行的羅漢果、諾利果、酵素等，都被養生健康食品相關行業聲稱有去除自由基的功效，只是此類藥品都是滿昂貴的，為了達到一定的效果花的錢也不少。胡醫師斬釘截鐵的說：
「最好的養生之道，其實還是修身養性，以緩、慢、圓的態度生活。」
一 般人說西醫治標，中醫治本。但是胡醫師卻認為中醫僅能治標，西醫卻連治標都難以企及。因為中醫朝「天、人、宇宙」的方向發展，是已經發展到極端完善的一個 體制，西醫卻侷限在物質科學的研究中，常常有今天否定昨天的發現，明天又會否定今天的發現……。西醫發展方法幾乎是，把疾病當成敵人，要趕盡殺絕，反而自 受其害。而中醫認為侵入的是陌生人，不然就和平相處，不然就增強自己的能力，把病的原因給驅逐出境即可，以溫和寬大的手法對待，方符合養生之道。
既 然中醫僅能治標，那麼甚麼才能治本呢？胡醫師說：「修煉才能治本」。因為恬澹自適，心性善良、修身養性可以免除百病，並且連一些隱而未發的病都可以一併去 除。而這正是中醫治病養生的真諦。否則的話，一個病人的病即使被醫生細心調治好，以後仍是脾氣焦躁易怒、貪嗜精緻美食，荒縱往日的癖好……那麼要人不復生 病，豈是易事？
北美巡迴健康講座時間預告：
台北上海同德堂國藥號名醫胡乃文，推廣傳統中醫不餘遺 力，馳名美加與港台，所到之處廣受大眾喜愛。近作《中醫養生 受益一生》迴響熱烈。繼7月香港書展推介時講座爆滿的盛況之後，慈心懸壺的胡乃文中醫師即將於9月下旬展開北美巡迴健康講座，為您講解疾病的真相、如何才 是健康的上法、現代醫學治病的誤區……等，與讀者展開面對面的健康諮詢，將神奇的中醫與病理，由淺入深的娓娓道來。這樣精采的講座，您絕對不能錯過！
9月21日起，胡醫師將展開北美健康巡迴演講，與喜愛他的觀眾見面談養生之道：健康百歲不是夢。21、22日舊金山、23、24聖地牙哥、洛杉磯，25日起紐約、華盛頓DC、多倫多、波士頓。免費入場，機會難得，敬請把握。
http://www.epochtimes.com/b5/7/9/17/n1837164.htm |
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