04.24.08

享受生活的方式之二

1.消費EQ
經濟不景氣生存法則: 做預算計畫、儘快還清貸款、停止買東西、避免負債。消費前先問自己為何要買，有沒有不必花錢的方法，或是用帶新東西回來，就把舊的丟掉的方式減少消費，也可以和精打細算者逛街，來提高自己的消費EQ。

12. 簡單穿出品味
好的衣服自己會說話。練習用新方法穿舊衣服，黑白配，是很好的方式。

13. 用種子造一座小森林
將橘子、龍眼、柚子、桃子、李子，芒果、醡醬草….的種子種下，澆水灌溉，營造隨手可得的綠意生活。

14. 讓每一天都有點獨特
處處嘗新，隨著心情改變口紅、香水、髮型，或是改變合乎時宜的服飾，穿上完全不同的服裝。活得非常HIGH，又非常COOL!

15. 說(我愛妳)
每天花一點時間，想個人去愛。告訴三個人，你有多愛他/她們，讓他/她感覺你愛他/她。

16. 公車旅遊家
帶個飯糰和水壺搭公車出遊，坐在最後一排，隨性下車，既可以觀察乘客百態，又可欣賞車外景緻，還可以了解這一季在流行什麼。也可以照公車路線圖規畫不同主題的景點，將郊區、市街、公園、藝文館等，組合成豐富的遊程。

17. 美的饗宴
選擇簡單大方的框，將複製畫、海報、全家福、畢業照、旅遊照、自己作品、小孩塗鴉拿來佈置居家環境，增添溫馨氣氛。

18. 辦公室生存之道
動動動起來，隨時隨地伸展筋骨，改變姿勢、做做辦公室運動、戒掉零食，藉著閱讀改變工作項目更新活力。

19. 一分鐘的春天
放鬆心情，用一分鐘去感受生命中微小短暫卻美好的事物。比如:
花的香味，乾淨清涼的一潭水，日出或日落，樹林的芬芳，溫暖的陽光，涼爽的和風，一道彩虹。花點時間來聞玫瑰香，給自己一分鐘假期短暫小憩。

20. 為自己記功
列出所有自己覺得驕傲的特質，所有你覺得做得好或樂於去做的事，來為自己打氣。把自己的優點及做過的了不起的事，寫在卡片上，當妳覺得需要為自己打氣時，把卡片拿出來。