03.28.08
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3/14/2005
李瑞木
三月十四日中國共產黨不顧全世界愛好自由民主和平人們的反對，通過人神共憤的「反分裂法」，套句毛澤東的話真是「搬石頭砸自己腳」。
三 月十四日中國共產黨不顧全世界愛好自由民主和平人們的反對，通過人神共憤的「反分裂法」，套句毛澤東的話真是「搬石頭砸自己腳」。臺灣話有句俗語：「牛就 是牛，牽到北京還是牛」，古今中外從沒有人「一手拿硫酸、一手拿刀、向小姐求婚」成功的案例。受過「獸記」的邪惡共產黨，竟然笨到不知「洗心革面、勤政愛 民；先讓自己脫胎換骨，變成和藹可親的少年郎；然後載歌載舞，帶著豐盛的一牛車聘禮」來博取寶島姑娘的芳心。
三月二十六日臺 灣綠營將發動百萬人反「反分裂法」遊行示威，向中國共產黨說「不」，藍營也將舉辦各種活動表明反對「反分裂法」的立場。臺灣大紀元應設法讓參加326遊行 的民眾每人都獲得「九評共產黨」，並呼籲他們購買「九評共產黨」分送親朋好友。我在『「九評共產黨」是臺灣的最佳心防利器』一文中指出：反共應該是臺灣藍 綠兩陣營的共同利基，臺灣朝野都應重視「九評共產黨」，促使立法院通過特別預算，讓臺灣人尤其是年青人及一百多萬臺商人手一冊或一光諜片「九評共產黨」。 這不但是臺灣的最佳最低廉 (不會超過新臺幣一億元) 的心防利器，也可透過臺灣人訪問中國的機會，讓廣大的中國人民獲得「九評共產黨」；決戰境外、以攻為守，從中國內部和平瓦解共產黨的反分裂法。
同 時，我認為應在臺灣、香港、中國大陸及全世界發起「Say No To CC」或「向中國共產黨說不」的運動：(1) 右手姆指與食指相接表示英文字母的「O」，其他三指微微彎屈表示英文字母的「C」「C」「N」，只要舉起右手，用手指頭發出「CCNO」的手勢，就表示 「Say No To Chinese Communism 」或「向中國共產黨說不」；(2)可以製造分發「No」的胸章、背章、帽子、T恤、指環……等，供民眾佩帶；(3)「No」的意思是「我不是共產黨員」、 「我己退出共產黨」、「我不支持共產黨」、「我不要和共產黨員來往」、「我不嫁共產黨員」、「我不娶共產黨員」、「我看不起共產黨員」…等；(4)呼籲中 國大陸人民用電腦翻印「九評共產黨」及「向中國共產黨說不」運動綱領，分送親朋好友或放在公共場所讓人取閱；(5)配合退黨綱站成立「向中國共產黨說不」 網站及服務處，讓廣大的非共產黨員登記，以多數非黨員反包圍死不悔改不退黨的少數共產黨員；(6)呼籲臺灣、香港、中國大陸人民到處劃或貼「No」或 「不」的標幟，讓中共集團感到四面楚歌、草木皆兵；(7)如果共產黨要取締人民寫、說、或佩帶「No」或「不」，可說這是「不喝酒」、「不抽煙」、「不睹 博」、「不貪」、「不偷」、「不搶」……的標幟。
本運動是正義對抗邪惡，善良人民對抗共產統治剝削階級，自由民主對抗集權專制的一種崇高運動，也是一種救己救人的偉大行動。為了救己救人，不是現在，等待何時？不是你我帶頭來做，等誰？
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李瑞木
2/12/05在聖地牙哥UCSD「九評共產黨研討會」演講稿
自 從大紀元刊載「九評共產黨」後，一時風起雲湧，世界各地紛紛舉辦「九評共產黨研討會」。但是，臺美人除了美東王能祥兄以外，似乎都抱?事不關己的態度，隔 岸觀火、「站高山看馬相踢」，很少積極參加九評共產黨研討會。其實，共產黨不僅是中國的問題，也是臺灣的切身問題，更是全人類的問題。中國共產黨的問題不 解?，不但影響中國，也會連帶地影響到臺灣的文化、政治、經濟、社會、及人民的福利，更會對整個亞洲及世界的和平、安定、及人類的幸福，造成莫大的損害。
「九 評共產黨」不但証明1924年孫中山先生演講民生主義第一講對共產主義批評的真知灼見，也証明國民黨反共宣傳及反共教育的不虛。如果，1945年聯軍將臺 灣交給中共、獨裁專制的蔣介石沒有守住臺灣海峽、或美國沒有派第七艦隊?訪臺灣，致臺灣淪陷中共魔手，則臺灣也要像中國一樣歷經三反、五反、反右、大躍 進、人民公社、文化大革命……等曠世悲劇。比諸臺灣雖然也歷經二二八事變、白色恐怖、美麗島事變……等磨難，但終能推翻獨裁專制的統治，享受自由民主的果 實，其命運可算是不幸中的大幸了。
過去國民黨將中共定位為：毛匪、流寇、漢奸，要臺灣人「殺?拔毛」、「解救啃樹皮草根的大陸同胞於水深火熱之中」、幫蔣介石實現那「一年準備、二年反攻、 三年掃蕩、五年反攻」的美夢。由於國民黨本身也是專制腐敗的政權，臺灣人自救都不暇，那有心情餘力去思考國民黨宣傳的真假？現在中國?盛了而國民黨也下臺 了，不但國民黨不反共，連民進黨也很少提到共產黨的邪惡本性，使臺灣人（尤其是年青人）普遍對共產黨的警戒心不足；造成百萬臺商的大膽西進，也促使很多年 青人想移民中國；「九評共產黨」提供了一個讓臺灣人反省的好機會。
其 實，反共應該是臺灣藍綠兩陣營的共同利基。不幸，臺灣人因為分不清楚中國、中國政府、和共產黨或黨、政、國三個基本概念的區別；致藍營因偏統反獨而不反 共，因為反共怕被認為是反中或反統；而綠營也因偏獨反統而不反共，因為反共會被認為與中國糾纏不清，想得到什麼中國政治利益。其實，藍營不反共與孫中山及 蔣介石先生的理念違背，會被臺灣人誤認為親共，很難在大選舉中翻盤；綠營只談獨立不反共，不易獲得民主國家的同情及支持，臺灣也要永遠面對一個邪惡共產政 權的文攻武嚇。綠營誤認為共產黨是中國的內部問題，和臺灣「河水不患井水」，臺灣可以自己走自己的陽關道，讓中國自己去過自己的獨木橋；而不知臺灣獨立和 美國獨立的最大區別是：美國大英國小、中間還隔?一個大西洋；而臺灣小中國大、中間只隔?一個臺灣海峽。不論臺灣將來是獨立或與中國統一，臺灣都不可能與 中國「一刀兩斷，老死不相往來」。一個沒有共產黨的中國，對臺灣的統或獨肯定都只有百益而無一害。
因此，個人認為臺灣藍綠兩 陣營都應該重視「九評共產黨」，讓臺灣人尤其是年青人及一百多萬臺商人手一冊(或光諜片)「九評共產黨」，這不但是臺灣的最佳心防利器，也可透過臺灣人訪 問中國的機會，讓廣大的中國人民獲得「九評共產黨」。也許有些人會認為要推翻中國共產黨比登天還難，其實目前中國海外反共的情勢比當年臺灣人反國民黨的勢 力，不知要好千百倍。當年海外只有臺灣公論報及太平洋時報，兩報的總訂?從沒有超過五千，連廣播電臺都沒有，更不必提電視臺了。可是，目前中國海外的自由 正義媒體包括了中英德法文等報?雜誌、電臺、電視、綱站、電子郵件等利器應有盡有，還在全世界遍地開花，一天二十四小時向中國傳播自由正義的訊息，套二句 毛語錄真可算「革命情勢一片大好」或「星星之火可以燎原」，中國共產黨的敗亡，是歷史的應然、世界的潮流，也是指日可待的必然。
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李瑞木教授向社區推介法輪功
大紀元記者李健聖地亞哥報導
2004年12月18日下午，在聖地亞哥Mira Mesa 大街的 Quality Suites 的會議廳裡，舉行了一個別開生面的會議。聖地亞哥台灣商會、聖地亞哥台灣同鄉會邀請聖地亞哥州立大學（SDSU）的退休教授李瑞木先生向台灣同鄉介紹 法輪功。
李瑞木教授是台灣雲林縣虎尾鎮人，早年獲明尼蘇達大學心理學博士學位，從1977年起就在聖地亞哥州立大學執教。李教授的兒子李煒鈞（WayneLee） 是美國太空總署（NASA）負責“精神號”（Spirit）和“機會號”（Opportunity）火星探測器登陸系統的首席工程師。台灣同鄉會會長陳榮 昌先生介紹李教授時說，真是“有虎父必有虎子”。
李教授曾研究修練多種氣功、太極、密宗、及道家功法二十年，也有過在不同宗教裡修習的經歷。李教授說，“幾年前我就聽到法輪功，但因練過太多種氣功，誤認為什麼功都差不多，只要練一種功，就不須再浪費時間、金錢、精力去學其它功法。”是什麼原因使李教授改變了他的看法﹖
原來今年7月李教授去德國旅遊，參觀著名的科隆大教堂時，遇到幾位法輪功學員，穿?雨衣在風雨交加中擺設攤位，展示中共迫害法輪功的劣跡。這個學員送他一 本《法輪大法》。旅途中李教授嘗試練“疊扣小腹”（法輪功的一個動作），結果胃酸逆流竟不靠西藥或針灸(過去常常要針)，枕頭也不用墊高(旅途中也沒有特 制床，墊高頭胸)，神奇的獲得疏解。回到聖地亞哥後，李教授開始正式學煉法輪功。
煉功以後，李教授感到受益很大。他把自己修煉後的心得體會寫成文章，在台灣同鄉會主辦的刊物《鄉訊》上發表。文章引起了很多人的興趣，紛紛打來電話詢問。李教授於是和台灣商會、臺灣同鄉會一起組織了這次說明會來介紹法輪功。
據李教授介紹，修煉以後，他至少在以下身心七個方面，發生了明顯的變化﹕(1)頭痛日漸減輕，再變成睡覺時才有經微頭痛，但不影響睡眠﹔最後就不痛了，腦 部掃描也證明一切正常﹔(2)高血壓、十二指腸潰瘍及胃酸逆流問題，不須靠藥物或針灸，獲得徹底控制，身體放棄了中西藥及針灸的依靠﹔(3)過去舌面常常 布滿厚厚一層灰或白苔，煉功後顏色正常，表示三焦(心、肺、肝、脾、胃等)功能健康﹔(4)過去大便常是黑而不成形，煉功後變黃而成形﹔(6)手腕背的靜 脈曲張及眼中的飛蚊少了，小腿上許多舊瘡疤及傷痕，也大致消失不見，產生了還老還童的奇跡﹔(7)多年的壞習慣及執著心，輕輕鬆鬆的就去掉了。
李教授是心理學家。他帶?與會者做了一個心理學游戲。游戲說明，人們往往受教育、科學訓練、環境、文化、宗教信仰的影響，產生根深蒂固的先入之見，無法看到事物的本來面目。他奉勸大家放下成見，了解氣功和修煉，不要錯過修煉的機緣。
李教授還用六個健康調查報告、以及澳洲的梁大衛在南非遭到槍擊後迅速康復的實例，來說明修煉法輪功的神奇效果。當記者問到法輪功學員在社會上講真相是不是搞政治時，李教授說，講真相是在反迫害，和政治無關。
會上三位法輪功學員分享了自己的修煉經歷。來自台灣屏東縣的Suzan說自己因為小時候營養不良，修煉前生病吃藥是家常便飯，可是修煉八年來沒有看過一次 醫生。Shawn講了自己80多歲高齡的父母修煉後祛病健身的神奇故事。醫學博士劉先生介紹了自己的醫學試驗，這個試驗發現法輪功的修煉人的能量場能有效 增 強心肌細胞活性。
幾十位來自台灣和中國大陸的人士參加了說明會。聽了幾位演講人的介紹，與會人士發生了極大興趣。法輪功學員演示功法時，他們紛紛離開座位，學了起來。有二十幾個人表示，希望能參加明年春天的學習班，系統學習法輪功。
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(9/25/2003)
李瑞木
翻 譯之難，難在「詞不達(原)意」、難在難於達到 「信達雅」的境界。由於文化的差異，選辭之間，往往一字之差，可以「差之毫釐，謬以千里」。本系列專文，擬探討基督教聖經的幾處中文翻譯，它不但影響教義 的中文解釋，也影響基督教的宣教效果，增加基督教在中文地區宣教的不必要阻力。 前二篇專文已討論過: 將 Sin 譯成「罪」，將God 譯為「上帝或神」的不貼切性。
其次要討論的是「Vision 或異象」的中文翻譯，由於「異象」在中文「和合本」聖經88(舊約70新約18)個章節中出現，是基督教基本教義之一，這個字的中文選擇，影響深遠，有提出來討論的價值。
Vision的中文翻譯，通常譯為「 異象」。嚴格來說，被譯為「異象」的異象只有六件：(1) 摩西說、我要過去看這大異象、這荊棘為何沒有燒壞呢(出埃及記 3 : 3)；此「異象」的英文是strange sight。(2) 地要大大震動、多處必有饑荒瘟疫．又有可怕的異象、和大神蹟、從天上顯現 (路加福音 21 : 11) ；此「可怕的異象」的英文是fearful events 。 (3) 摩西見了那異象、便覺希奇．正進前觀看的時候、有主的聲音說…(使徒行傳 7 : 31)；此「異象」的英文是 Sight。(4) 天上現出大異象來．有一個婦人、身披日頭、腳踏月亮、頭戴十二星的冠冕 (啟示錄 12 : 1) ；此「大異象」的英文是 a great and wondrous sign 。(5) 天上又現出異象來．有一條大紅龍、七頭十角、七頭上戴著七個冠冕 (啟示錄 12 : 3) ； 此「異象」的英文是 Sign。(6) 我又看見在天上有異象、大而且奇、就是七位天使掌管末了的七災．因為 神的大怒在這七災中發盡了 (啟示錄 15 : 1) ；此「異象」的英文是 another great and marvelous sign。將這六件事象(都不是vision)譯為「 異象」，雖可接受，但嚴格來說，並不貼切；因為，按「望文生義」的解釋，「 異象」乃奇怪或異常的現象。而這六件事項中，只有第一項的strange sight與第二項的fearful events，可以譯為「異象」。其餘四項如譯為「(奇景)妙象」，可能比較傳神。
將vision譯為「 異象」，很容易被誤解為：在「意識清醒下」所看到的異常現象。其實，聖經中被譯為「異象」的visions，多數發生在(1)夜間(創世紀46:2; 約伯記4:13,7:17,20:8,33:15; 以賽亞書29:7; 但以理書1:17，2:19,2:28,4:5,4:9,4:10, 4:13,7:1,7:2,7:7,7:13;使徒行傳12:9,16:9,18:9)； (2) 床上(約伯記33:15; 但以理書2:28,4:5,4:10, 4:13,7:1)；(3)深睡時(約伯記33:15,使徒行傳12:9); (4)夢中(但以理書7:1;約伯記4:13,33:15)；(5) 禱告的時候，魂遊象外(in a trance)(Trance is a sleep-like condition)(使徒行傳11:5)或靈魂出竅體驗(out of body experiences)；(6)腦中所看到的景象(the images and visions passed through my mind)(但以理書2:28,4:5, 4:10, 4:13,7:1; 7:15)；(7)就記錄這夢或體驗，述說其中大意(但以理書7:1)。可見，聖經中的Visions多半是夢中景象。
由於visions 多半與夢(dreams)有關，聖經常常將 visions 與 dreams 相提並論如:(1) 耶和華說、你們且聽我的話、你們中間若有先知、我耶和華必在異象中向他顯現、在夢中與他說話(民數記 12 : 6); (2) 人躺在床上沉睡的時候 神就用夢、和夜間的異象、(約伯記 33 : 15); (3) 只有一位在天上的 神、能顯明奧秘的事他巳將日後必有的事、指示尼布甲尼撒王．你的夢、和你在床上腦中的異象是這樣(但以理書 2 : 28); (4) 巴比倫王伯沙撒元年、但以理在床上作夢、見了腦中的異象、就記錄這夢、述說其中的大意(但以理書 7 : 1); (5) 以後、我要將我的靈澆灌凡有血氣的．你們的兒女要說豫言．你們的老年人要作異夢(dreams)．少年人要見異象(約珥記 2 : 28); (6) 『 神說、在末後的日子、我要將我的靈澆灌凡有血氣的．你們的兒女要說豫言．你們的少年人要見異象．老年人要作異夢(dreams)(使徒行傳 2 : 17)。嚴格來說，夢有很多種，但是只有耶和華在夢中顯現、在夢中與他說話、要他說豫言的夢，才算visions 。
將vision 譯為異象，不符信達「雅」的要求。因為，Visions 是耶和華天主 (父) (LORD or God)、 主耶穌(Lord)、或天使(Angels)為了「啟示Revelation」、「預言」或「警示」世人，向「先知」或「使徒」顯現的(夢中)景象(以賽 亞書29:7)。「啟示」與 Vision 乃一體的兩面，從耶和華天主(父)、主耶穌、或天使的顯現目的是「啟示」，從先知或使徒的體驗是vision。可見，Visions是何等的莊嚴神聖，用 異象翻譯visions，有欠貼切。由於「啟示」多以夢中景象或夢景顯示，所以vision可譯為「夢中景象」、「夢景」、「夢象」、「夢中顯示」、「夢 示」、「夢兆」、「夢警」、或「夢中妙象」。但因聖經在一些詩歌、箴言、或轉述…中，所提到的visions，常常沒有明示發生的背景，無法肯定都發生在 夢中(如舊約中極少數先知的體驗)；因此，夢中與非夢中的visions，可以通譯為「奇(或殊)景妙象」或「妙象」。
聖經又將visions分為從耶和華天主(父)、主耶穌、或天使來的visions與從人自己的心來的假象(false visions)，並告誡世人(1) 耶和華對我說、那些先知託我的名說假豫言．我並沒有打發他們、沒有吩咐他們、也沒有對他們說話．他們向你們豫言的、乃是虛假的異象(耶利米書 14 : 14), (2) 萬軍之耶和華如此說、這些先知向你們說豫言、你們不要聽他們的話．他們以虛空教訓你們、所說的異象、是出於自己的心、不是出於耶和華的口(耶利米書 23 : 16)。可見，我們應慎用visions這個字，不宜將「出於自己的心、不是出於耶和華的口」的想法，當做聖經上所說的visions。
有人將visions譯為「夢想、「遠見」、或「遠景」，最近又有人譯為「願景」，這些都是世俗的用法。國家、企業、團體、教會、學校領導人的重要氣質之ㄧ，都要具備對將來前途與發展的visions。 這個visions 與聖經上的夢中景象 (visions)，並不相同，它完全是「從人自己的心」而來的想法；但因與耶和華與主耶穌無關，所以不算「假象」。可是，許多基督徒對教會的發展計劃，卻喜歡用「我們的異象」來翻譯Our Visions，採用這種譯法要特別小心謹慎。因為： 第一、多數人並不知道「我們的異象」是指Our Visions，有讓人不知所云的感覺。 第二、容易被誤解為「我們的異象」，真的是「出於耶和華的口」而不僅是「從人自己的心」而來的想法。
其 實，當教會執筆寫「我們的異象」時，雖然事先都有禁食祈禱，絕大多數都僅是開會通過的計畫書。不宜因為是教會的發展計劃，都把它當做是一種異象。因為，如 果是真異象，世間就不會有教會的內部糾紛了。而且二千年來，世上可說已無先知與使徒，普通人很少有異象(visions)的體驗；用「我們的異象」來翻譯 Our Visions，必須小心謹慎嚴加分辨。除非真的在白天、夢中、或在禱告的時候魂遊象外(in a trance)，看到或聽到從耶和華或主耶穌的「啟示」；否則，教會的Our Visions不宜譯為「我們的異象」，依世俗的用法譯為「我們的願景」，可能是比較妥當的譯法。何況，將visions譯為「異象」也不符信達「雅」的 要求。
本文刊載 台灣聯合網 (taiwanun.com) 上的 台美作家專欄 (TA Writers) 與 李瑞木網站 (09/25/2003)，歡迎轉載。
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基督教的 Sin 與佛教的業相近，Sin 不應翻為罪 (Crime)，我過去曾主張 Sin 可譯為過(Fault)，都不恰當；因為 Sin 與業是神國的理，而罪(Crime)與過(Fault)都是常人社會的概念，與神國的 Sin 不同。(March 2008)
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李瑞木 (August 2003)
翻譯之難，難在 「詞不達(原)意」、難在難於達到「真善美」的境界。由於文化的差異，選辭之間，往往一字之差，可以「差之毫里，謬以千里」。本系列專文，擬探討基督教聖 經的幾處中文翻譯，它不但影響教義的中文解釋，也影響基督教的宣教效果，增加基督教在中文地區宣教的不必要阻力。
首先要討論的是「Sin」的中文翻譯，由於「Sin」 是基督教最基本的教義之一，這個「罪」字的中文選擇，影響之大，絕對超過幾顆原子彈的威力。記得小時候，常常看到熱心的基督徒，身上掛著「我是罪人」的牌 子，在人來人往的鬧街上，賣命地宣導福音，卻換來一陣的嘲笑。「我是罪人」或「認罪悔改」這一句詞句，對虔誠的基督徒來說，也許沒有接不接受的問題。但 是，「我是罪人」或「認罪悔改」這一句詞句，對一般非教徒來說，就不一定能心悅誠服地接受了。對一位罪孽深重的囚犯，用「我是罪人」或「認罪悔改」來宣 導，有時會有「當頭棒喝」的效果；但是，對一般人來說，就得展開一段事倍功半的說服功夫，往往以不歡而散作收場。至少「罪」的不當翻譯，就讓我多等了半個 世紀才受洗。一直等到有一天，聽到由哈佛轉來加大聖地牙哥分校任教的中研院院士莊明哲教授，對「罪」的解釋，才讓我了解聖經 Sin 的原意。
按「罪」是 Sin 的中文翻譯。中文的「罪」偏重「犯罪」的意涵，是一個負面性很強的用詞，與英文的 Crime 相當。而英文的 Sin 卻只有 過失 (fault ), 射箭偏離紅心標的 (off the targett) 的意思。基督教的原罪根源聖經創世記：上帝在創造亞當與夏娃後，將她們安置在伊甸園，並吩咐他門不可以吃伊甸園中能分辨善惡的果子，這是上帝要她們遵守的規則。不幸他們受了蛇的誘惑，偷偷地吃了禁果，偏離上帝的行為準則 (off the target)，犯了過失，有了 Sin ，被逐出伊甸園。
這一段經文指出：上帝按照祂的形象創造出來的亞當與夏娃，原是集「真善美」於一身的極品傑作，本是完美無缺的。如同父母疼愛子女，不希望子女偷吃糖果，影響腸胃牙齒的健康一樣；上帝也告誡亞當與夏娃，不可以吃伊甸園中能分辨善惡的果子，以免偏離「真善美」的行為準則 (off the target)。英文的Sin 指過失 (fault ) 或射箭偏離紅心標的 (off the target)，與犯罪 (crime) 的罪不一樣。
基督教的上帝也可以說是代表人類對「博愛」、「完美」、「圓滿」、「無缺」、或「真善美」的追求標的。而 Sin 可以說是「不完美」、「不圓滿」、「有缺失」、「不遵守上帝啟示」或「偏離正道」的意思。Sin 或缺失，可大可小，小的像小孩偷吃糖果，中的像成人的偶然言行出軌 (fault 或過失)，大的像江洋大盜的殺人放火 (crime 或罪)，都包括在 Sin 裡面。
可見，用「罪」這個中文字來翻譯 Sin， 不但不貼切，而且有言過其實、以偏蓋全、誇大解釋的毛病。比較貼切的中文翻譯，可用過失、缺失、或不完美。要一般人承認「我是罪人」，就是費了九牛二虎之 力的說服工夫，多半會有我「何罪之有？」的反應；如果要一般人進一步「認罪悔改」並受洗，那就有點「難如登天」、「強人之所難」了。但是，要一般人接受 「我是有缺失的人」，「我是不完美的人」並「認過悔改」，就比較容易多了。因為，這個世界上，從古到今，很少有人敢說：我是十全十美、完美無缺的聖人。
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基督教的 Sin 與佛教的業相近，Sin 不應翻為罪 (Crime)，我過去曾主張 Sin 可譯為過(Fault)，都不恰當；因為 Sin 與業是神國的理，而罪(Crime)與過(Fault)都是常人社會的概念，與神國的 Sin 不同。(March 2008)
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03.22.08
Posted in 滴小世界 Italiana at 10:06 am by Italiana
很多人愛好美食, 然如何吃得健康, 請看陳堅真女士以親身經歷告訴您。
食在當令, 自然養生 !
在台灣，「吃地瓜」已是養生風潮中的國民運動，可是卻少有人知，這方法最初是一位數度瀕臨死亡的女子—陳堅真，為了自救而研究出來的結論，從包括藝人張艾嘉、台哥大董事長張孝威，都跟隨她身體力行這套遵循自然律例的養生哲學。懷疑是否真有效果？陳堅真說，下定決心改變生活，不出4個月，就都能在自己身上找到答案。
可能由於地瓜餐的名頭太響亮，第一次見到陳堅真的人，大都會驚訝於她的平凡寡言，從心底冒出的疑惑是：這樣一個鄰家的歐巴桑，何德何能創造出一個風行台灣至今不衰的養生風潮？等瞭解了她的經歷，才發現人生可能會有的悲慘經驗，她大概都遇上了。
自稱二十年前比現在蒼老許多的陳堅真，家族有精神病史，自己則患有心臟病、肝臟病、腎臟病、腸胃疾病、尿失禁，生產時在產檯上中風，後來又發現罹患乳癌，三個親生孩子都收過病危通知，之後收養的兩個孩子，其中之一還是重度肢障與智障。
為了突破自己的生命困境，也為了幫助孩子，陳堅真在跟隨丈夫移居香港後，便開始遍尋名家，學習中醫與生機飲食理論，經過十八年的學習與自身體驗，她拿到湖北中醫學院的學位，也融會中西醫學，設計出「自然律例」養生哲學，「地瓜餐」就是其中最基本的飲食方式。
有過這樣的生命經歷，難怪素有才女之稱的導演張艾嘉、台灣大哥大董事長張孝威，都對陳堅真心服口服，把自然律例的養生理論奉為金科玉律，每天照章執行，甚至現在檯面上談養生的專家，許多也曾是她的學生，影響所及，就連威盛電子董事長王雪紅、富邦集團總裁蔡萬才等企業家，也都成了地瓜餐的擁護者。威盛電子董事長王雪紅也習慣吃地瓜當早餐。台灣大哥大董事長張孝威出國的行囊中總是有烤地瓜。富邦集團總裁蔡萬才堅持吃地瓜早餐養生，已達數年時間。地瓜、米飯加上蔬果，是完整氨基酸的來源。
不過陳堅真卻說，她很高興地瓜餐在台灣被廣泛接受，但也憂心大家一知半解地吃地瓜。她說，她的養生理論其實是一整套東西，是因時因地而成。例如她會提倡吃地瓜餐，是因為台灣盛產地瓜和稻米，所以這兩樣食物適合生長於南方的台灣人吃，可是如果到了緯度高的地方，就要改吃大麥，而不是一昧迷信地瓜功效。
同樣地，陳堅真也不鼓勵一定要吃生機飲食或只吃有機食品，反而提倡隨著季節與氣溫變化，吃當地當季食物的「食時療法」。稍有農業常識的人都知道，當季盛產的東西，價錢最賤，農藥自然放得最少，像冬天的高麗菜、大白菜、紅、白蘿蔔，春天的洋蔥、玉米，夏天的冬瓜、地瓜葉、空心菜，秋天的苦瓜、蓮藕等，都是當季當令食物的代表。
此外，陳堅真對吃肉也有一套因氣溫而定的學問，她建議天氣太熱時別吃肉類，但攝氏二十五度以下可吃豬肉，氣溫低於攝氏二十度時可吃牛肉，攝氏十度以下則可享用羊肉。由於不同肉類同時滯留在腸胃內容易產生毒素，她又建議吃肉別劈腿，吃了豬排就不要再喝牛肉湯，吃了牛排就別吃炸排骨，以免腸胃無法負荷。
綜觀陳堅真所謂的「自然律例」，其實沒什麼複雜難懂的理論，基本上就是儘量早睡早起，吃地瓜餐，把生活作息調整到與大自然相合的頻率，再透過飲食的調整，例如同一餐不吃兩種肉、喝回春薑酒等方法，達到「養細胞」的目的。
盛行已久的地瓜餐，其實是以地瓜為主角，米飯、蔬菜、水果為配角，四者缺一不可，否則無法攝取到完整氨基酸，並真正達到排毒作用。
1.地瓜與米飯比例為2︰1，約是兩口地瓜一口飯，且不宜以稀飯代替。
2.搭配兩樣蔬菜、一樣水果，體熱的人吃生菜，體寒的人可將蔬菜燙過再吃。
3.地瓜連皮吃，冬天可吃烤地瓜，夏天吃蒸地瓜，最好與米飯分開炊熟。
4.重症者需在上午6點前吃完地瓜餐，7點前排便，一般人過午也不宜再吃地瓜。
5.有糖尿病或痛風的人，嚴禁午後吃地瓜，糖尿病患者的每天地瓜量不應超過100g，吃完後1小時不能睡覺，或改用馬鈴薯或山藥代替地瓜。
麻油薑酒 調經回春
經前七天，每天連續喝兩次麻油薑酒，有回復青春的功效。
根據陳堅真研究，所有女性都能喝薑酒調經回春，改善痛經與各種婦科問題，有更年期症候群或已過更年期的婦女和男性，只要在1個月中隨意挑7天飲用，也可享有回春功效。
做法：將麻油低溫爆香老薑3～5片後，加入200cc清水、100cc米酒，沸騰即可。
吃法：女生經前7天，每天上午10點到12點、下午3點到5點，各飲用一次，直到月經來潮為止。冬天可加入適合當時氣溫的肉類，夏天可加枸杞、紅棗。體寒的人用黑芝麻油、體熱的人用白芝麻油。
然萬物都需藉由陰陽調和，讓氣血運行得到平衡，所以很擔憂目前都會人晚婚或不婚的風氣，她的課程中，有一部分針對這方面作指導，甚至對夫妻行房時間，都有根據中醫學理的一番理論，學員也有人因此懷孕。
陳堅真指出，古人說上知天文，下知地理，但老是忘了還有一個「中知人事」，在她的經驗中，沒有一種病症不能改善，要訣就是徹底地改變飲食、作息還有思維而已。陳堅真把自己的生命經歷分享出來，教大家以最簡單的方式改變生活，得到最大的收穫，或許正是地瓜餐能盛行至今的原因。
陳堅真開設的「自然律例十階課程」，在港台兩地已有數千名學員，內容從養生、玄學、到男學女學無所不包，1小時收費300元，學員各有體驗談。陳堅真說，現代人追求養生，但往往只求速效，忽略了與大自然的相應相合，其實養生很簡單，第一步是認識食物，接下來便能認識個人體質，瞭解自己的心理狀態，進而改善人際關係，改變自己的情緒，回過頭來又能影響健康。
上過陳堅真養生課程的學員中，有許多原本是為了身體健康而來，最後不但健康獲得改善，就連情緒問題、家庭關係也得到解答。有趣的是，陳堅真強調「孤陰不生，孤陽不長」，陳堅真將自己的生命經歷與養生哲學開班與人分享，港台學員已達數千人。陳堅真認為婚姻是人生必經試煉，她與丈夫攜手走過艱困，很擔憂目前的不婚風氣。
許多上了年紀或有疾患的人，不宜進行激烈運動，陳堅真在剛出版的《自然律例》一書中，就設計了一套帶氧運動，動作非常簡單，但卻有把氧氣帶到全身，促進末稍血液循環的效果，進行次數依個人體能而定，不需勉強。
1鬆緊自如
動作：雙腿自然前伸，緊握手指，緊併腳趾，用力撐開手指與腳趾。
扭轉乾坤
動作：採盤坐或自然坐姿，輪流轉動踝關節或腕關節。
3蝴蝶擺翼
動作：身體自然盤坐，兩腳掌對放，雙手握住腳趾尖，用大腿內側肌肉與髖骨力量帶動雙腿上下振動，建議進行60次左右。
4祥龍展背
動作：兩腳掌對放，雙手握住趾尖，頭往前傾到碰到腳尖，停數秒後利用脊椎力量帶動身體往上。
5左右逢源
動作：兩腳掌對放，雙手握住腳趾尖，身體緩緩倒向右邊，直到頭部碰地，左邊重複相同動作。
陳堅真以自身體驗融合中西醫學理設計的「自然律例」，並沒有推薦什麼仙丹妙藥，而是教導觀念，靠著嚴格遵守合乎大自然的作息與飲食原則，達到養生目的，因為身體細胞自然代謝的週期最長為4個月，只要生活回歸自然，120天後就能明顯見效。
1.吃肉不劈腿，每餐只吃一種海鮮或肉類。
2.日出後才運動，否則易引發疾病並吸入過多二氧化碳。
3.放鬆心情吃當季當令的蔬果。
4.儘量早睡，至遲不超過11點上床，早上6點起床。
5.適量攝取澱粉質，保護細胞功能。
6.少吃經過長時間烹煮的劣質蛋白質，如豆腐、滷肉等。
7.練氣前先補充足夠的營養素為身體打底。
8.適度釋放情緒，以免鬱積傷肝。
9.多吃鮮食，少吃醃漬食品。
10.少吃過熱食物與隔夜菜，飯前先喝湯吃水果。
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03.20.08
Posted in 滴小世界 Italiana at 11:29 pm by Italiana
這是朋友與我分享的 一篇文章, 心有所感, 再與更多朋友分享, 期盼好的語言廣為流傳、把溫暖傳遞給周遭的人們!
英國人說的最溫暖人心的一句話，不是 I love you. 而是 Don’t worry.
Don’t worry，不用擔心，稍微學過兩天英語的人都明白。但從英國人嘴裡說出來卻有著別樣的含義。Don’t worry ，在英國人嘴裡往往不是空洞的安慰，而是實實在在的幫忙。
一次，我在圖書館借書超期，網上一查要罰款5鎊，我問圖書管理員，是不是現在就要交罰款。他說：Don’t worry。回去再一查，欠款被免了。
臨回國那天，徹夜趕論文，到了列印小鋪，已經上午10點了。列印裝訂完畢，我拿著沉甸甸的兩本論文去研究生部，快到的時候，悄悄翻看看了一眼。看到兩處致命的錯誤，標題顯示錯誤！
我頭嗡地一聲，趕緊跑回小鋪。店員讓我把出錯的兩頁重打，又神奇地把錯頁取出，更換了裝訂。我感激萬分，問該付多少錢。得到的回答還是那一句： Don’t worry.
Don’t worry. 當然不僅僅跟錢相關，它代表了一種大度、慈悲和豁免。
不久前，我也對別人說了句 Don’t worry。雖然自己承受了一些不便，但我很高興能傳遞這一句溫暖的語言： Don’t worry!
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03.17.08
Posted in 滴小世界 Italiana at 1:52 pm by Italiana
做事的永遠做事，不做事的永遠不做事；
做事的主動找事做，不做事的有事也不做；
做事的有做不完的事，不做事的無事可做；
做事的做了大事也以為是小事，不做事的做了小事也會吹成是了不起的大事；
做事的整天埋頭做事，不做事的整天滿腹心事；
做事的不注意不做事的，不做事的很”關注”做事的；
做事的實實在在地做事，不做事的看人行事；
做事的往往不會來事，不做事的專門研究如何”來事”；
做事的常遇到艱難的苦差事，不做事的無所事事還煞有其事；
做事的時常向不做事的匯報所做的事，不做事的總批評做事的；
做事的總把不做事的指責當回事，不做事的最愛無事找事搞得做事的做不成事。
當讀完上段文字時，你會發現辦公職場的人生百態盡在其中，而我們可能就是那個會做事的人，也可能在你的周圍充滿了那些不會做事的人。雖然我們都喜歡會做事的人，但若只會做事，不會做人，一樣會讓主管們頭疼，一個工作績效良好的人，卻得罪了所有的主管，沒有辦法與其他部門合作，我相信在一個強調團隊績效的世界裡，這些會做事卻不懂溝通的人，恐怕會給自己在職場添加阻力, 也給企業帶來的災難更大。
那到底做人重要，還是做事情重要呢？有一種說法我很喜歡，那就是如果一個人在社會上工作不到三年，那麼他應花60%在做事、20%做人、另外20%做自己；如果工作年資是四到十年，那麼他應將做人增加到40%、做事為40%、剩下20%做自己；如果在社會上打滾超過十年以上，那麼我們真的應該減少做事，因為更重要的工作是經驗傳承，是發掘並培養更多優秀的人才，我們要站在制高點上去思考未來，所以我們20%在做事、40%做人、另外的40%我們將有機會做自己，因為過去所累積的實力與經驗，讓我們擁有權力，一旦有了權力，我們對決策就有了更高的自主權，也真的擁有了做自己的成就感。
很可惜的是現在的年輕人不管年資多少，都把做自己的比例升高了，每一個人都有自己的想法，缺乏團隊中彼此合作的能力，因此現在的主管常常會覺得現在的孩子有些眼高手低。如果你踏入社會不久，我們建議應讓自己像海綿一樣的吸收，像武俠小說的吸星大法般的充實自己，而不要在工作上太斤斤計較，因為做人做事的功夫，都是靠這樣一點一滴累積起來的，只要在每天的待人處事上能常常自我反省，你就會不斷的修正讓自己走向卓越。
一個會做事的人亦要有良好的EQ才會在職場中勝出，也千萬別讓自己成為別人心中不會做事的人，這樣未來你才有能力做自己喜歡的事，否則不會做事、又常得罪別人，一定會變成組織裡的的討厭鬼，會變成率先被淘汰的人，不是被組織淘汰，而是被自己淘汰。
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03.16.08
Posted in 滴小世界 Italiana at 3:01 am by Italiana
任何人都會變老，但不是每個人都會成長; 我們不是因為年老而停止玩樂，我們是因停止玩樂才會變老…
開學第一天，教授自我介紹後，要每位同學主動去結交一位新朋友。當我站起來環視四週時，有人輕輕拍我的肩膀。我轉過頭，看見一位滿臉縐紋，個子矮小的老婦人對著我微笑，那笑容光亮璀燦。
她說：「嗨！帥哥，我叫蘿絲，今年87歲。我可以抱你一下嗎？」
我笑起來，熱切的答道：「當然可以」，她果真緊緊地將我抱個滿懷。
我開玩笑的問她：「你年紀這麼小，怎麼就來上大學了？」
她也調皮的回答道：「我準備來這釣個金龜婿，生幾個孩子，然後退休去雲遊四海。」
「此話當真？」我明知故問。
我很好奇，到底是何動機，促使她年屆古稀，還來上大學。她告訴我說：「我一直夢想要受大學教育，如今終於得償宿願。」
下課後，我們散步到學生聯合大樓，兩人分享了巧克力奶昔。從此我們成了摯友。
往後三個月的每一天，我們總是一起離開教室，天南地北的聊個沒完。 她像一部「時光機器」，將智慧和經驗與我分享，而我總是聽得津津有味。一學年下來，蘿絲成了學校鼎鼎大名的人物。不論走到那裡，她總能輕易的結交到新朋友。 她經常打扮得漂漂亮亮的，陶醉在同學們對她的關注之中。
學期結束時，蘿絲應邀到我們為足球隊舉辦的晚宴中演講。 我永難忘懷當晚她賜予我們的珍貴禮物。主持人介紹她給聽眾之後，她碎步走向講台，正當要開始演講時， 她手中的講稿不慎掉落地上。 有幾秒鐘時間她顯得有點懊惱和靦腆，不過立刻就幽默地對著麥克風淡淡的說： 「抱歉，我最近老喜歡掉東西，剛剛我本想喝杯啤酒壯膽， 卻喝了威士忌，沒想到那玩意兒簡直要我的命。 看來我是記不得事先準備的東西了，那我就講最熟悉的事情吧。」
在大家的笑聲中，她清了一下喉嚨，然後開始說：『我們不是因為年老而停止玩樂，我們是因停止玩樂才會變老。只有一種秘訣能使人青春永駐、快樂成功。就是你們必須經常笑口常開，幽默風趣；你們必須時時懷抱夢想。當你們失去夢想時，你們就形同死亡。通常不會因做過的事後悔；未曾去做自己想做的事而遺憾。我們的週圍有許多人像似行屍走肉，卻不自覺。』『變老和長大之間有很大的差別。 任何人都會變老，但不一定每個人都會長大。長大的意思是，你必須不斷在蛻變中找尋成長的機會而善加利用。要活得無怨無悔：上了年紀的人，卻常因在年輕時，只有心懷悔恨的人，會恐懼死亡。』
那年底，蘿絲終於完成她的大學學業。 畢業後一星期，她在睡夢中安祥去逝。 超過2千名同學參加她的葬禮。我們聚在一起，向這位以身教教導我們： 只要下定決心，不管年紀多大都可以實現夢想…
想開點吧! 人生不過如此 !
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03.14.08
Posted in 滴小世界 Italiana at 2:02 pm by Italiana
朱師傅五點半交車，看看表已經五點一刻，便把「暫停載客」的牌子豎了起來。正是週末，四十中門口湧出大批的寄宿生。朱師傅忍不住習慣性地把車停了下來，盯著來來往往的學生。他們一律穿著樸素的校服，臉上的笑容格外燦爛。
「師傅，我，我想坐您的車。」一個跛足女孩背著書包走了過來，看看左右，急急地說。
朱師傅說得交車了，他只是停下來歇一會兒。女孩低下頭，過了幾秒鐘，她又懇切地說：「謝謝您了，師傅。我只坐一站，就一站。」
那一聲「謝謝」讓朱師傅動了心。他看看女孩身上洗得發白的校服，一個舊得不能再舊的書包，忍不住歎了口氣，說：「上車吧。」
女孩高興地上了車。走到轉彎處，她突然囁嚅著說：「師傅，我只有三塊錢。所以，半站也可以。」
朱師傅從後視鏡裡看到女孩通紅的臉，沒說話。這個城市的出租車，起步價可是五元啊。
開到最近的公車站，朱師傅把車停了下來。女孩在關上車門時高興地說：「真是謝謝您了，師傅！」
朱師傅看著她一瘸一拐地往前走，突然有些心酸。也就是從那個週末起，朱師傅每個週末都看到女孩等在學校門口。幾輛出租車過去，女孩看都不看，只是蹺著腳等。女孩在等自己？朱師傅猜測著，心裡突然暖暖地。他把車開了過去，女孩遠遠地朝他招手。朱師傅詫異，他的紅色桑納娜與別人的並無不同，女孩怎麼一眼就能認出來？
還是三塊錢，還是一站。朱師傅沒有問她為什麼專門等自己的車，也沒有問為什麼只坐一站地。女孩心裡都有自己的小秘密，朱師傅很清楚這一點。
一次，兩次，三次，漸漸地，朱師傅養成了習慣。週末交車前拉的最後一個人，一定是四十中的跛腳女孩。他豎起「暫停載客」的牌子，專心等在校門口。女孩不過十四、五歲吧，見到他，像只小鹿般跳過來，大聲地和同學道「再見」。不過五分鐘的路，女孩下車，最後一句總是：「謝謝您，師傅。」
似乎專為等這句話，週末無論跑出多遠，朱師傅也要開車過來。有時候哪怕誤了交車被罰錢，他也一定要拉女孩一程。
時間過得很快，這情形持續了一年，轉眼到了第二年的夏天。看著女孩拎著沉重的書包上車，朱師傅突然感到失落。他知道，女孩要初中畢業了。她會去哪兒讀高中？
「師傅，謝謝您了。這可能是我最後一次坐您的車，給您添麻煩了。我考上了辛集一中，可能半年才會回一次家。」女孩說。
朱師傅從後視鏡中看了一眼女孩，心裡很不是滋味兒。女孩果然很優秀，辛集一中是省重點，考進去了就等於是半隻腳跨進了大學校門。
「那我就送你回家吧。」朱師傅說。
女孩搖搖頭，說自己只有三塊錢。
「這次不收錢。」朱師傅說著看看表，送女孩回家一定會錯過交車時間，可罰點兒錢又有什麼關係？他想多和女孩待一會兒，再多待一會兒。女孩說出了地址，很遠，還有七站。
半小時後，朱師傅停下了車。女孩拎著書包下來，朱師傅從車裡捧出一隻盒子，說：「這是送你的禮物。」
女孩很詫異，接過禮物，然後朝著朱師傅鞠了一躬，說：「謝謝您，師傅。」
看著女孩一瘸一拐地走進樓裡，朱師傅長長歎了口氣。女孩，從此就再也見不到了？他甚至不知道她的名字。
一晃過了十年。
朱師傅還在開出租車。這天，活兒不多，他正擦著車，卻聽到交通音樂台播出一則「尋人啟事」，尋找十年前勝利租車公司 車牌照為冀Azxxxx的司機。朱師傅一聽，愣住了，有人在找他？十年前，他開的就是那輛車。
電話打到了電台，主持人驚喜地給了他一個電話號碼，朱師傅疑惑了，會是誰呢？每天忙於生計，除了老伴他幾乎都不認識別的女人了。
撥通電話，朱師傅聽到一個年輕女孩的聲音。她驚喜地問：「是您嗎？師傅！」朱師傅愣了一下，這聲音，這語調，如此熟悉！他卻一下子想不起是誰。
「謝謝您了，師傅！」女孩又說。
朱師傅一拍腦門，終於記了起來，是他載過的那個跛腳女孩。是她！朱師傅的眼睛突然模糊了，十年了，那個女孩還記著他！
兩人約在一家咖啡館見面，再見到女孩時，朱師傅幾乎認不出了，眼前亭亭玉立的這個女孩，是十年前那個只有三元錢坐車的女孩？女孩站起身，朝朱師傅深深鞠了一躬，說：「我從心底感謝您，師傅。」
喝著咖啡，女孩講起了往事。十二年前，她父親也是一名出租車司機。父親很疼她，每逢週末，無論多忙他都會開車接她回家。春節到了，一家人回老家過年，為了多載些東西，父親借了朋友的麵包車。走到半路，天突然下起了大雪，不慎與一輛大貨車相撞。麵包車被撞得面目全非，父親當場身亡。就是那次，女孩的腳受了重傷。
安葬了父親，母親為了賠朋友的車款，為了她的手術費，沒日沒夜地工作。而她，傷癒後則拚命讀書，一心想快些長大。她很堅強，什麼都能忍受，卻惟獨不能忍受別人的憐憫。所以，她沒告訴任何人路上發生的事故。放學回家，當被同學問起現在為什麼坐公共汽車？她謊稱父親出遠門了。謊言維持了半年多，直到有一天遇到朱師傅。她見那輛出租車停在路邊，一動不動，就像父親開車過來，等在學校門口。
她只有三塊錢坐公共汽車，可她全拿出來坐出租車，只坐一站地，然後花一個半小時徒步走回家去。雖然路很遠，但她走得坦然，因為沒有人再猜測她失去了父親。
「您一定不知道，您的出租車就是我父親生前開的那輛。車牌號，一直印在我的腦海裡。」女孩說著，眼裡淌出淚花，「所以，遠遠地，只一眼，我就能認出來。」
朱師傅鼻子一酸，差點兒掉下淚來。
「這塊獎牌，我一直戴在身邊。我不知道，如果沒有它，我會不會走到今天。還有，您退還我的車費，我一直都存著。有了這些錢，我覺得自己什麼困難都能克服。雖然失去了父親，但我依舊有一份父愛。」說著，女孩從口袋裡拿出一枚獎牌，掛到了身上。那是一塊邊緣已經發黑的金牌，獎牌的背面，有一行小字：預祝你的人生也像這塊金牌。
這塊金牌，就是十年前朱師傅送給女孩的禮物。
女孩挽著朱師傅的胳膊走出咖啡館。看到女孩開車走遠，朱師傅將車停在路邊，讓眼淚流了個夠。那個跛腳女孩，那個現在他才知道叫林美霞的女孩，她和自己十年前因癌症去世的女兒，簡直是一個模子印出來的！女兒生前每個週末，朱師傅都去四十中接她。女兒上車前那一句「謝謝爸爸」和下車時那一句「謝謝您，老爸」讓他感受過多少甜蜜和幸福？
那塊獎牌，是女兒在奧林匹克競賽中得到的金牌，曾是他的全部驕傲和希望。可女兒突然間就走了，幾乎讓他猝不及防。再到週末，路過四十中，他總忍不住停下車，似乎女兒還能從校門口走出來，上車，喊一聲：謝謝爸爸。
就在女孩坐他車的那段時間，他覺得女兒又回到了自己身邊，他的日子還有希望，他又重新找回了幸福！只是，這情形持續的時間太短，太短……在回家的路上，朱師傅順便買了份報紙。一展開報紙，朱師傅就看到了跛腳女孩的照片。
她對著朱師傅微笑，醒目的大標題是：林美霞———最年輕的跨國 公司 副總裁，S市的驕傲……朱師傅吃驚地張大嘴巴，一目十行地讀下去。邊讀報紙，他邊習慣地從口袋裡掏煙。
突然，他的手觸到了一個信封。拿出來看，裡面裝著厚厚一沓美金。朱師傅愣住了，他想不出，林美霞何時把錢放進了自己外套口袋？就在她挽起自己胳膊的瞬間？
美金中間，還夾著一張紙條：師傅，這是愛的利息，請您務必收下。本金無價，永遠都會存在我心裡。謝謝您，師傅！
朱師傅的眼睛再一次模糊了。
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03.11.08
Posted in Uncategorized Articles, 滴小世界 Italiana at 9:10 pm by Italiana
鄉下小村莊的偏僻小屋裡住著一對母女，母親深怕遭竊總是一到晚上便在門把上連鎖三道鎖；女兒則厭惡了像風景畫般枯燥而一成不變的鄉村生活，她嚮往都市，想去看看自己透過收音機所想像的那個華麗世界。
某天清晨，女兒為了追求那虛幻的夢離開了母親身邊。她趁母親睡覺時偷偷離家出走了。
「媽，妳就當作沒我這個女兒吧。」可惜這世界不如她想像的美麗動人，她在不知不覺中，走向墮落之途，深陷無法自拔的泥淖中，這時她才領悟到自己的過錯。
「媽！」
經過十年後，已經長大成人的女兒拖著受傷的心與狼狽的身軀，回到了故鄉。她回到家時已是深夜，微弱的燈光透過門縫滲透出來。她輕輕敲了敲門，卻突然有種不 祥的預感。女兒扭開門把時嚇了一跳。「好奇怪，母親之前從來不曾忘記把門鎖上的。」母親瘦弱的身軀蜷曲在冰冷的地板，以令人心疼的模樣睡著了。
「媽……媽……」聽到女兒的哭泣聲，母親睜開了眼睛，一語不發地摟住女兒疲憊的肩膀。在母親懷裡哭了很久之後，女兒突然好奇問道：「媽，今天妳怎麼沒有鎖門，有人闖進來怎麼辦？」
母親回答說：「不只是今天而已，我怕妳晚上突然回來進不了家門，所以十年來門從沒鎖過。」
母親十年如一日，等待著女兒回來，女兒房間裡的擺設一如當年。這天晚上，母女回復到十年前的樣子，緊緊鎖上房門睡著了。
媽媽的愛是希望的搖籃，感謝家的溫暖給予不斷成長的動力。
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03.09.08
Posted in 搏君一笑, 滴小世界 Italiana at 12:25 am by Italiana
美國五角大廈國防部附近的牆上，有人寫下麥克阿瑟將軍的名言：老兵不死！
底下有人批道：「死的都是小兵！」
英國倫敦一家酒店的牆上有人問了相同的問題： 「你為什麼要在牆壁上寫字呢？」
回答的一行字是：「難道你要我用打字的？」
英國倫敦一道牆上有人寫道：「我身上有女人最喜歡的東西！」
過幾天，旁邊有人加了一行字：「你是賣鑽石的？」
美國紐約市政府曾經印過一張海報，標題是： 「今天，你有沒有弄髒紐約？」
在海報上面有人批了一句：「紐約每天都弄髒我！」
美國洛杉磯的一道牆上，有人寫道：「美國是個好國家！」
底下有人加了一句：「只是美國人太壞！」
類似的情形發生在越南的西貢市（即今之胡志明市），牆上出現了：「美國佬滾回家！」
沒兩天就有人加了一行字：「順便帶我走。」
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03.06.08
Posted in Uncategorized Articles, 滴小世界 Italiana at 7:47 pm by Italiana
在 一次聚會中，我認識一位「青春永駐」的朋友。剛看到她的樣子，我猜想她不過是個大學生，但聽她用行動電話處理事情時語調老練精確，我忍不住把她的年齡多猜 了幾歲（不然，一定是從小在困苦的環境中磨出的少年老成），答案揭曉了；她年過三十五，自己擁有兩家業務蒸蒸日上的公司，是一個日理萬機的總經理。光滑的 臉龐，樸實的穿著、開朗的微笑和溫柔的語調，只要不談公事，她看來頂多像剛出社會的新鮮人。
有人問她：「如何青春永駐，喝歐雷嗎？」問的人大約只有二十歲，在她的腦袋瓜裡，三十五「should be」 很老很老了。
「我不知道……大概是因為我……沒有煩惱吧！」
「沒有煩惱？」在我聽來，對一個每天要處理這麼多事的人來說，簡直是個天方夜譚。當下我以為她是那種「心裡波濤洶湧，表面故作輕鬆」的那種人。
「從前『年輕』的時候，常常為雞毛蒜皮的事煩惱得不得了，連男朋友對我說：喂！你怎麼長了顆青春痘。我都會煩惱得睡不著覺，心想：他講這句話的意思是不是他不愛我了？」
她笑著說：「直到……我大哥去世。」我們安靜下來。
「我大哥從小就是個有為的青年，二十多歲就開始創業，他車禍去世前幾天，正為公司少了一筆十萬元的帳煩惱，我大哥一向不愛看帳本，那個月他忽然把會計帳本 拿出來瞧，管會計的人是他的合夥人，因為這一筆帳去路不明，他開始懷疑兩個人多年來的合作是否都有被吃帳的問題。我嫂嫂說，他開始睡不著覺，睡不著就開始 喝酒，喝酒後就變得煩躁，越煩躁越喝酒，有天晚上應酬後開車回家，發生了車禍，他就走了……。他走了之後，我嫂嫂處理他的後事時發現，他的合夥人只不過把 這個公司的十萬元挪到那個公司用，不久又挪回來了。沒想到我哥為了這筆小錢，煩了那麼久。」開口問，怕傷害了信任；不開口問，又製造了幢幢疑雲。
有時我們的頭腦像個碎紙機，一張紙絞了進去，變成佔據空間更龐大的紙屑。她說：「我學到了這一件事，不要創造煩惱，不要自找麻煩，就以最單純的態度去應付 事情本來的樣子。這也許是我不太會長皺紋的原因吧！」她總是開開心心，不只是人家願意和她相處，做生意時也會覺得和她合作很愉快。所以，生意愈做愈好。
每個人的周遭一定有看起來像「煩惱製造機」的人，他們總在為不可能發生的事、不足掛齒的小事、煩死也沒用的事、事不關己的事煩惱，在日積月累的煩惱中，對別人一個無意的眼神、一句無心的話，都有了疑心病，彷彿在努力的防衛病毒入侵，也防衛了快樂的可能。
別人怎麼想我們、沮喪怎麼包圍我們，其實都是我們投射出來的，都是「魔由心中生」。煩惱只是投影。
你的煩惱是因為其它某個人，他的煩惱是因為你，周圍的每樣東西都是你創造出來的，都是你投射的，然後你變得害怕、驚嚇，而且努力去防衛，然後就產生痛苦、挫折、衝突、沮喪和抗爭。整個事情都是愚蠢的，而它將會保持這樣，除非你改變你的態度。一定要在你裡面找到原因。
─奧修─ 「煩惱只是投影。」
這是個很簡單的道理，但真正發覺的人卻不多。上天為什麼給我們思想？我想祂的用意應是希望我們創造快樂。只是絕大部份的人都拿來自尋煩惱。
不曉得你有沒有注意到「每當心情壞的時候，看著鏡子裡的自己，會覺得自己是世上最醜的人，而當心情愉快時，不管怎麼對著鏡子瞧，都會覺得自己好好看」，其 實，時間一分一秒在走，難過也是一天，快樂也是一天。你的今天要怎麼過，你就能讓它怎麼過，那怕是有人來到你面前臭罵你，只要你不當一回事，那也就會沒那 回事了，真的，快樂很簡單！！
While you meet something beautiful, the first thing you should do is to share
it with your friends anywhere. So that these beautiful things will be able to spread out liberally around the world.
(當你遇見美好的事物時所要做的第一件事，就是把它分享給你四周的人。這樣，美好的事物才能在這個世界上自由自在的散播開來。)
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03.05.08
Posted in 兩性話題, 滴小世界 Italiana at 8:09 pm by Italiana
男人都會喜歡聽話的女人;
但男人若是喜歡一個女人,
就會不知不覺聽那女人的話。
男人想做女人的初戀情人;
女人想做男人的最後一個情人。
做情人的時候..女人會讓男人心痛;
做妻子的時候..女人會讓男人頭痛。
男人就算有了一萬個女人,
也希望這一萬個女人只有他一個男人。
愛毋須找出合理藉口;
不愛則信手拈來千萬理由。
男人對女人應該多一點愛 少一點瞭解;
女人對男人 應該多一點瞭解 少一點愛。
男人有權就會變的蠻橫;
女人要變得蠻橫才會有權。
女人走投無路的時候 會和男人結婚;
男人走投無路的時候 會和女人離婚。
愛須冒險 情更傷神;
若無兩者 何謂人生?
一個女人 會為未來擔心 直到她找到一個丈夫為止;
一個男人 從不會為未來擔心 直到他找一個妻子為止。
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