01.28.08
Posted in 滴小世界 Italiana, Uncategorized Articles at 7:29 am by Italiana
在美國的一個小村落裡，住著一對相依為命的母子，母親身體不好，兒子很懂事，叫希雅達.
聖誕節前夕，母親把家裡僅有的5美元交給希雅達，希望他能買一些自己喜歡的東西，度過這個美國人最盛大的節日:聖誕節!
一直以來，母親都覺得，欠小希雅達的太多太多了.欠他一個完整的家，欠他一個幸福的生活，欠他一個保護他的爸爸…
這天，希雅達又來到他曾經佇立好久的玻璃窗前，遠遠的看著那個精緻的坦克玩具，他推開門準備進去，猶豫了片刻，又退了回來， 就這樣，他重複了好幾次這個動作，始終沒有進去，5美元買一個玩具，對他來說是夢寐以求的事，也是一件很奢侈的事，經過很長時間的思想鬥爭後，他還是出來 了，因為，他捨不得.
就這樣，希雅達又開始在大街上漫無目的地遊蕩.
時間一點一點地過去了，希雅達手中的5美元攥滿了汗水.希雅達還是沒有用掉它，因為，他覺得母親比他更需要錢.於是，他決定為母親做一次手術.
他來到史密斯先生的診所，問道:”Mr Smith，我要給母親做一次手術，需要多少錢?”
250美元!”
Mr Smith，我只有5美元，這是我所有的錢，您可以幫我給母親做一次手術嗎?我求你了叔叔.” 史密斯無奈的搖搖頭，說:”孩子，太少了，真的太少了!”
希雅達求了很多次也無濟於事，5美元不過是手術費的百分之二，確實太少. 希雅達失望極了，他再次回到了街上，像一個流浪兒.已經出來快一天了，除了5枚硬幣他還是兩手空空，他無精打采地走在街上.
夜幕沉重的將落未落，希雅達立刻淹沒在萬家燈火之中，他忽然看見街的角落圍著好多人，便擠進去看看，那是一個帶有賭博色彩的轉盤，規則是這樣的:轉盤上有 50個數字有序的排列著，參與者先說出一個數字，每次壓5美元就可以轉盤，如果轉盤終止的地方與你所說的數字相同，就可以獲得十美元，與終止數字不同就輸 掉五美元了.
希雅達過去要參與這個活動，因為他太需要錢了!喧鬧的街上，根本沒人聽到他的聲音，於是他把5美元直接塞到管理員手中，管理員一再聲明，錢輸掉就沒有了，就回不來了，希雅達沒有退卻，開始說出第一個數字:12.於是，他開始轉起了轉盤…
轉盤很長時間才停下來，正好指在12上，希雅達並沒有放鬆下來，10美元對於手術還差得遠，他想繼續.
這時候，管理員提醒他，壓10美元，贏了可以獲得50美元.希雅達沒有想什麼，就壓上10美元，數字是15.
轉盤再次轉起來，氣氛變得緊張了.他又贏了!
管理員說壓上50美元，贏了可以獲得100美元，問希雅達還要不要繼續，希雅達沒說什麼，就全部壓上了，這次他猜的是22.所有的人都緊張的看著轉盤，希望小希雅達能成功.
轉盤晃晃悠悠的停在22上，似乎是上天的憐憫，讓希雅達再次成功了!
如果繼續，希雅達就可以獲得250美元，就可以完成心願了，可是，一旦輸掉，他就連1美元都沒了! 希雅達沒有停下，他選擇了數字5，這是他的最後一戰. 結果出乎所有人意料，他成功了!
大夥討論著為何希雅能這麼幸運，直到希雅說出後，群眾才恍然大悟；原來這幾個數字，12，15，22，5對應的英文字母分別是L，O，V，E，而這四個字母就是LOVE，就是愛!希雅達對媽媽的愛讓他贏得了250美元!
愛，不止一個字，愛是關心，是心疼，即使夜深深，也能體會到溫存，即使風陣陣，也能感受到溫暖.
父母養育了我們，我們長大孝敬父母，愛就在這樣的位置調換中延續，朋友關心朋友，愛就在這樣的互相關心之中延續，陌生人一個深情的微笑，愛就在無聲中延續…
愛不需要理由，不需要修飾，不需要浪漫，真誠，樸實，動情就可以給父母，給朋友一個完整的愛!
『愛』，不止一個字，一輩子，一生，一世，都說不完，寫不完!
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01.18.08
Posted in 滴小世界 Italiana, Uncategorized Articles at 7:17 pm by Italiana
有一天我在E-MAIL信箱中收到一位朋友轉寄來的圖檔。一打開來，我只看見一個黑色塊,上面堆了一些類似亂碼的白色文字，排列方式也毫無規則可言，完全不知那個是什麼東西。幸好朋友隨信附了一段文字：請向後退至少二公尺看。
雖然他是這麼寫了，但我仍十分懷疑，近看我都看不清了，更何況向後退二公尺，而且我又是一個近視眼，二公尺之遙，我還能看出個什麼東西？但我仍是姑且退了約一公尺，然而這一公尺只證明了一件事：我的視力的確是壞透了。於是我便擱著不去管它，倒在約二公尺的沙發上看電視。
正當廣告空檔，我無意中抬頭看見電腦上的圖，在二公尺之遙的沙發上我終於看清楚這個圖了，一堆亂碼的文字正隱藏著五個清楚而大的中文字：
『我好喜歡你』
霎時我又興奮地奔回電腦前沒錯！這個圖非二公尺以上才看得出在做什麼。有一點感動，不知是哪個多情女子做了這樣一個圖，為了某一個男子; 抑或哪個多情男人做了這樣一個圖，為了某一個女人。
我突然也想起，每當在畫大一點的圖時，我們常會畫一陣子便要往後退幾步看， 檢視一下整個畫面的平衡感，這是一個非常自然的動作，
從來不必經過思考。
但是在我的人生中，我卻很少向後退，總是不斷地要求自己前進一點，再前進一步；就算發現有了差錯也是立即換一條路前行。
向後退，可以看出全貌，向後退可以看出整體的差錯與不平衡。
突然覺得老天很善良，在每個人的人生中安排了高潮與低潮; 某一個日劇把人生失意的一段期間形容為「長假」，我想，同樣的道理，失意來臨時，不妨當成向後退吧！也許向後退，你會發現一個藏有溫柔的美麗祕密，在你亂碼的人生中。
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01.10.08
Posted in 滴小世界 Italiana, Uncategorized Articles at 4:45 am by Italiana
「好東西要跟大家分享, 生命就該浪費在美好的事物上，」這是一句廣告詞; 我寫不出好文章, 所以當遇見美好的事物，就把它分享給周遭朋友；這樣，美好的事物才能在這個世界上自由自在的散播開來….
「心若改變，你的態度跟著改變；態度改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真地活在當下。讓世界因為我們，而變的更美好！ 」(常見到這段話, 原來是出自馬斯洛)
『不是路已走到盡頭，而是該轉彎了！』 這句話其實很有意思！當你遇到一件事，已無法解決，甚至是已經影響到你的生活、心情時，何不停下腳步，暫時的想一想是否有轉闤的空間，或許換種方法，換條路走事情便會簡單點。
一昧的在原地踏步、繞圈，讓自己一直的陷在痛苦的深淵中，生命中總有挫折，那不是盡頭，只是在提醒你：該轉彎了！放手不代表承認失敗，放手只是為自己再找條更美好的路走！！
幸福，是心中一顆夢想的種子，需要用整個生命的熱情去耕耘灌溉，它既不是遇到的，也不是求來的。缺乏生命的熱情的人，沒有足夠能量，遇不到也求不到幸福。幸福，原來是眾裡尋它千百度，卻在自己內心的燈火闌珊處。
幸福，是每個人心底的一口永不乾凅的活泉。流出來愈多、被舀走愈多，它愈是不停湧出。愈動愈有活力；愈給愈快樂。這是生命不滅的能量，它形成一種磁場。放出的能量愈大，形成的磁場範圍就愈遼闊。可以吸引你有同樣幸福特質的人，在適當的時候、適當的地點相遇。
一個人為什麼要對另一個人特別好？
年輕時，可能為了佔有她。
少壯時，可能為了親愛她。
出軌時，可能為了虧欠她。
思念時，可能為了吸引她。
老年時，可能為了怕離開她。
不要再去羨慕別人如何如何，好好數算上天給你的恩典，你會發現你所擁有的絕對比沒有的要多出許多，而缺失的那一部分，雖不可愛，卻也是你生命的一部分，接受它且善待它，你的人生會快樂豁達許多。
人生的得與失，有時候怎麼也說不清楚，有時候卻再簡單不過了；我們得到平日累積的成果，而失去我們不曾努力累積的！所以重要的不是和別人比成就，而是努力 去做自已想做的。功不唐捐，最後該得到的不會少你一分，不該得到的也不會多你一分。屬於我們該得的，遲早會得到；屬於我們不該得的，即使一分也不可能增 加。
假如你可以持有相同的信念，那麼人生於你也會是寬廣而長遠，沒有什麼了不得的「困境」，也沒有什麼好焦慮的了。若要讚美晴天 請等到黃昏之後。人生就是這樣，勇於競爭做強者的人未必一定贏得最後的球賽，反而是能夠自我調整、改變、開創新局的人更能適應環境而生存下來。因為，離開 後才有未來。
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01.02.08
Posted in 滴小世界 Italiana, 養顏保健 at 1:49 am by Italiana
身體像一座最奧妙的化學工廠，但多數人不知道自己的身體工廠做些什麼，甚至，還常「虐待」自己的細胞而不自知……。生病，是細胞在喊救命!
每天清晨四點，城市的夜貓族剛入睡，前台大病理科主治醫師李豐就起床。先喝一杯溫開水，開始打坐、運動，吃過一碗五榖粥當早餐後，七點鐘，她好整以暇的出門；
每天晚上八點，都會上班族還在辦公室裡加班，李豐已開始打坐，準備好九點睡覺。
她的飲食清淡，中午自己煮糙米飯和蔬菜; 晚上, 只吃中午的一半到三分之一量，整天的飲食，就是五榖雜糧蔬菜。
很難想像，三十年前李豐罹患過淋巴癌，當年為她治療癌症的醫師，有人都已過世了，李豐卻還活得很健康。
若問為什麼，可能的答案是：她現在每天的生活都很「尊重細胞」。
這三十多年來，李豐的工作，都是每天在顯微鏡下看人體細胞的生老病死。
她說，人在高興時，細胞很圓潤，就像十八歲的年輕人；人生氣時，細胞就像八十歲的老頭，皺皺縮縮。而且，好細胞和生病的細胞完全不一樣，癌細胞就是扭扭曲曲，亂七八糟的樣子。
她說，越瞭解細胞，越為自己過去糟蹋細胞而感到慚愧，直到學會「尊重細胞」，身體開始好轉。因為她與癌症共存、「賺到三十年」的經歷，不少人會找她分享經驗。
六月一個週三下午，李豐又接到一通電話，電話中的人訴說做骨髓移植後，身體很不舒，要她介紹推拿師，李豐不介紹，只簡單的對著電話大聲說：「 去運動啦 ！」
「身體有六十兆個細胞，有無數生化工廠，我們是管不了那麼多的！還是供給原料，給細胞良好的環境，讓身體自己運作就好了。」李豐說的「提供細胞環境」，其實是老生常談──
規律作息、清淡的飲食和運動。
以肝臟為例，每天晚上十一點為什麼該躺到床上睡覺？因為十一點到凌晨三點是肝膽系充血、要運作、排毒的時候，此時身體躺平，肝就可以擺平，充滿足夠的血，這時的肝會是平常的二到三倍大，如果晚上十一點過後還坐著或站著。她說：「就像菜市場吊著豬肝，放不了多少血。」
肝臟，是最大的解毒工廠根據醫學研究，人站著時，肝血的流量比躺著時減少三成，運動時，的肝臟血液的流量，又較躺著時減少五成到八成，所以，醫師要肝病患者多休息，用意在臥床可以使肝的血流量增加，有助恢復肝臟健康。
肝臟被形容成人體最大的化學工廠，因為，這個重達 一公斤半的器官，可以完成五百種上的化學反應，遠超過任何人為興建化工廠的速度和效率。
人體生長和活動時，身體內自然會產生各種化學變化，這些化學變化需要「酵素」，人體的有兩千種，肝臟就能生產其中的一千種。
當毒性物質進入人體內，肝臟會自動透過化學作用解毒，一些重金屬如汞，和來自腸道的細菌，也會隨著膽汁分泌排出。這樣的運作是個極複雜的工程，所以，在人造器官中，人工肺、人工腎都可以達到天然器官的功能，只有人工肝臟無法像天然肝臟般進行好幾百種的化學工程任務。
再說肺臟，肺臟可以容納六千立方毫米的空氣，可是人坐在椅子上時，每次呼吸進的空氣才半公升，只用了十二分之一。現代人每天的生活就是坐辦公室，出外搭 車、乘電梯，每次的呼吸量也同樣只在五百到一千立方毫米之間，其他的肺臟空間等於備而不用。「就像一個人有一棟十二個房間的房子，可是每天忙碌出外工作， 回到家裡來，就只用到臥室。」
李豐說，要用到肺臟的每一個部分，唯一的方法就是勤加運動。因為激烈運動時肌肉的耗氧的速度會比心肺供氧速度快，每分鐘呼吸速度增加一倍，每一次吸進肺部的空氣，可增加五倍以上，另外，深呼吸可以使平常空氣無法到達的肺泡充滿空氣。
另外，為什麼吃冰對胃不好？
李豐曾在手術房中接觸到病人的胃液，胃液比人體的三十六度Ｃ體溫還要高，也就是說，在這樣溫度的環境中，胃細胞才能工作，灌進一杯冰水，胃的溫度一定會驟 降。這時，所有的胃細胞只好都癱在那裡，暫時罷工。必須等到身體其他器官的熱抽調過來，胃回復該有溫度，胃細胞才又會開始工作。
停止虐待你的細胞 !
問題是，不管是很會賺錢的企業老闆，或者是被視為菁英的知識分子，絕大多數人並不解自己的身體。
二十一歲創業、二十七歲就擁有三家企業，賺到一百萬美元的班庫巴賽（Ben Kubassek）在《人生不是特技表演》一書中描述現代人常常在生病之後，還不知道自己為什麼生病。
「拿菸虐待自己，罹患癌症時卻又震驚得要命！」他指出。
現任奇美醫院院長詹啟賢在衛生署長任內，描述一般人不了解自己身體的一段話就相當傳神。
他曾指出，一個用功的高中女生，可以清楚的背出四川的稻米、甘蔗、苧麻、桐油產地，卻無法指出肝臟、胰臟及脾臟在身體的哪個部位；一個工學院的男生可以侃侃而談電腦主機板上顯示卡與聲霸卡的異同，卻比較不出人腦中腦下腺與松果體的差別。
心若改變，你的態度跟著改變；
態度改變，你的習慣跟著改變；
習慣改變，你的性格跟著改變；
性格改變，你的人生跟著改變。
在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。
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